現在315件の不安に関係する悩み相談があります。
50歳女性です。就労継続支援B型事業所に通所しています。 良いB型事業所だと思いますが、休みがちです。 「明日はB型事業所に行く日だ」と考えると気持ちが沈んでき...
もう何年も不安障害があり、短期離職を繰り返しています。 最近も仕事をやめてしまいましたが、やめた事と、次に働ける自信がないけど働かなければならない状態に疲れ果てて...
ただの呟き!備忘録! 12月から徐々に仕事量が増えて、1月にはマンパワーが完全に不足。1人で2人分の仕事をしたり休日出勤をしたりする日が増えた。 1月か...
自分は病気持ちの女性の方と仲良くなったんですが、最近会えてないし、相手の気持ちが良く分からないので、今後のことも含めて気になるので、困ってます。 自分は病気持...
診断チェックをして、毒親傾向が強いと出ました。 どこからどうお話したらよいかわからないのですが、とてもしんどいです、、、。 私の実家の家族構成は、両親・姉2...
ここ数日、死にたすぎて頭がおかしくなりそうです。死にたいけど心のどこかで「死んだらいけないんじゃないかな」みたいな気持ちもあって、頭の中がごちゃごちゃです。バイト行...
“お前さん”と語りかけてくれた方! 消えてしまったのでもう一度コメントお願いします。 ここ数年色々なストレスが重なり、幸せや安心感を感じられません。毎日、昔...
死にたい。もうすべてどうでも良くなった。毎日毎日父に愚痴を言われるばかり。昔はたたいたりしてきたのに反省するきもない。心療内科に行ったが父がついてきてるから本当のこ...
ここ数年色々なストレスが重なり、幸せや安心感を感じられません。毎日、昔はあんなに楽しかったのにどうしてこうなっちゃったんだろう、とか、自分だけが周りから取り残されて...
最近解散しちゃうグループが多くて不安でした。 で、僕らのグループも師匠が脱退して5人になってしましました… これから頑張っていこうとは思っていますが、色々不...
激しい不安感に襲われています。 仕事が原因です。 特に午前中の不安感は何とも言えない感じです。 何か良い方法ありませんでしょうか。 毎日ワイパックス、メイラ...
仕事が続きません。 高卒社会人3年目女です。ちょくちょく仕事を休んでしまって自分で自分が嫌いになりそうです。 前日の夜までは次こそは欠勤を無くそうと思い早く...
最近自分がおかしいんじゃないかと思ってます。おかしいと思うじたい自意識過剰なのかもしれないけれど、物事を上手く理解できてない気がするんです。自分でもおかしいなって思...
今私は、色々仕事をしながら生活しているのですが、半年病気で休職したせいか仕事が長続きせず、体調不良で初日から休んでしまいそのままずるずる引きずって仕事を辞めてしまい...
うつ状態と診断され、もう何年も心療内科に通っています。 状態はよくなりつつあるのですが、午前中に漠然とした不安感があります。 理由がない漠然とした不安感なので、...
最近は少し減りましたが、やはり父は怒ると私を殴ったり蹴ったりします。友達に聞いてみるとそんなことはないとみんなにいわれました。では、父は私がいらないから殴ったり蹴っ...
心を落ち着けるにはどうしたらいいですか? 最近、すごく不安になったり、焦燥感っていうのかな。そんな感じになることが多くて、苦しいです。 何もしてなくてもなる...
心療内科に通い始めたものの先が不安です。 愚痴的な投稿になりますが、良ければ読んでください。 27歳の女です。 以前からこちらで仕事やプライベートのこ...
私は自分が大嫌いです。 消えたいって何度も思ってるけれど、幸せな事に人から好かれたり大切にされているので、何もできずただ蹲っています。 上手く話せないけれど...
考えを整理したいだけの相談です。 先日、父に離婚について相談されました。 父と母の関係は小学生の頃から徐々に険悪になり、今や顔を合わせれば喧嘩をしています(父は...
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