◆人を信じられません

悲しいかな。

今まで生きて来て、裏切られることが多かったので、人を信じられません。
第3者に嘘をつかれることは何度とあり、
散々振り回されたあげく、金銭・時間・友人などを奪われ、
捨てられてしまいました。

親や親戚からも嘘をつかれているため、
今は一定距離を置いています。
嘘をつく理由と意味が分りません。

人は都合の良い嘘をつくものなのかもしれませんが、
人を信じられないのは悲しいことですね。

選挙の公約を信じて投票しても、
当選したら態度ががらっと変わるなど、
言葉と態度が正反対の人ばかりでした。

人を信じる必要はないのかもしれませんが、
人を信じることが出来るようになるには、
どうすれば良いでしょうか。