やっぱり、自分のキャパオーバーしてるときは、良いことないね。自分のことで精一杯な自分が自分で嫌になる…。同僚の死にたい、っていう発言だけで調子狂わされる。そして帰宅しても疲れ切って、身動き取れず、お母さんとも、話すら出来ないし…。
まだ、月曜日なのに、グッタリ。8時まで寝てた。他の人の心配する余裕無いくせに、話、聞き役になっててさ、優しさに、つけ込まれる感じ。職場では、何だかんだで、私、ポジティブで何か、ムードメーカーになってるらしく、頼られてるのは嬉しいけど、それが自分のキャラって思われていて、そのキャラが無理してるって、なかなか言えないし、崩せない自分が疲れる。これが、今の私。本当の自分と外行きの自分。そのギャップが疲れの原因なんだと自覚してるけど…無理に明るくしてしまってて。そうしないと、自分の気持ちが、ネガティブな方向に行って良からぬ事を、してしまうから。その両方で心身ともに疲れてる。
年下の女の子にリアルで、癇癪起こしながら、頭殴りながら、とか、死にたいとか言われると、自分と同じって感じて、放っておけなくなってしまって、ついつい、どうしたの?愚痴聞くよ?何かあったの?って、その子にも接しちゃう事が多くて。
自分自身を見てる感じで、複雑な気持ちになって、余計に、しんどいんだろうな…って冷静なときは思ってる。
今行ってる環境が、自立訓練とかだから色んな障害の子が多いから、私に合ってる場所ではあるけど、キャパオーバー。職員も、みんな、対応するの大変な子、人ばかりだから、私は、おとなしいし、ちゃんとできるから、って、あまり対応してくれない感じが嫌だ。
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン