今夜の心の叫び…。
説教は不要…。
色々とありすぎて書けないこと沢山ありすぎてメンタル崩壊。傷つきまくり。もう死にたい。人間不信。誰も信じられない…。この世からいなくなりたい…。もう明るく振る舞うのに疲れたよ…。もう全てが終わってしまえばいいのに…。もう、この世が滅びてしまえばいいのに。何で生きてるんだろう。生かされてるから生きてる。ただそれだけ。死にたくても図っても死ねなかった。人間は強いのか弱いのかわからない生き物。疲れた…。
信じたいと思う相手には、ことごとく裏切られるし、人間不信くらいが丁度いいんだね…。傷つけ合って生きるのに疲れた…。人間でいることに疲れた…。強がって明るく振る舞って自分の弱さから逃げて、よそ行きの自分を演じても結局は…メンタル落ちたら…弱い自分に戻る。ガラスの心の、もろい自分が出てきてしまう…。一人になると寂しくなる。そんな自分が大嫌い。誰かに走る自分が大嫌い…。逃げる自分が大嫌い…。死んでしまえ
一人で生きていけない自分なんて生きてる価値ないよね。人に頼って生かされてる自分なんて、自立してないんだから…生きてなくていいよ。社会のゴミだもん。役立たず。ただ生かされてるだけ、周りに迷惑かけてるだけの存在。いっそのこと迎えに来てほしい。楽にさせてよ…。もう限界突破してるよ…。死にたい…。サヨナラ…。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
つくし
π- 2023-02-16 23:40
投稿とプロフィール読みました。
今までの恋愛でたくさん裏切られ、傷つき、たくさんの精神疾患を抱えているのに、それでも今でも頑張って生きていることが凄いと思いました。
誰も信じられなくなるのも、仕方のない状況ですね。
説教されていると感じてしまったらごめんなさい。私の体験談を話させてください。
実は、私はずっといじめられっ子で、保育園から中学生までずっと人に嫌われてきた人生でした。
もちろん死にたいと思ったこともあったし、遺書を書いて死ぬ準備までしたこともあります。
だけど、今私がこうやって生きているのは、やはり死ぬのが怖かったからです。死ねませんでした。
正直、今でも辛いことがあると、クローゼットで首を吊ろうとか、車に轢かれて死なないかなとか、思ったりしていまします。
これを人に話すことはありません。なぜなら私も人を信じられないからです。
結婚してもうすぐ4年になる夫のことすらも、です。
話したことはありますが、「そんな簡単に死にたいとか言うな!」と怒られたので、相談することを辞めました。
それから、私の本当の悩みを人に話しても、誰も真面目に聞いてくれないんだ、と思っています。
それでも私がこうやって生きているのは、音楽の力が大きかったと思います。
私は、ロックバンドのスピッツが大好きです。初めて聴いた時、「こんなに美しい曲は今まで聴いたことがない」と思えるほど、自分の今まさに求めている音楽でした。
そこから片っ端からCDを借りてスピッツの曲を聴きました。
今もスピッツは現役で活動しています。それが私の唯一の生きる糧となっています。
スピッツは3年ごとにアルバムを出します。だから、いつも死にたいと感じた時は、次のスピッツの新曲を聴くまでは死なないんだと心に決めて乗り越えてきました。
鬱状態のときは、自分の趣味や、いつも楽しいと思っていたことも、全然楽しく感じなくなってしまいますよね。
今すぐに、じゃなくてもいいので、少し先の楽しみのために生きてみるというのはどうでしょうか。
先というのは、明日でも明後日でもいいです。何年か先でも。
私は自身が、死にたいと思った経験があるので、死にたいと思っている人に対して、簡単に死ぬななんて言えません。
死にたいと思ってしまうほどの苦しみを、とりあえず誰かに分かって欲しい、受け入れて欲しいという気持ちがあるんじゃないでしょうか。(違ったらごめんなさい)
とにかくあなたは本当に辛い経験を、よくぞここまで乗り越えてこられたと思います。乗り越えたというと言葉が違うかもしれません。現に今でも傷が癒えていないと思いますので…
だけど、今日こちらに心の叫びを書き込んでくれました。見知らぬ誰かにでも、こうやって自分の気持ちを発信出来ることは素晴らしいことですよ。
だから、私はあなたの助けに少しでもなりたい、寄り添いたいと思って、今コメントを書いています。
ここまで私の話を読んでくれてありがとうございました。
全く役に立たない話だったかもしれませんが、生きるヒントがひとつでも見つかってくれたら嬉しいです。
.
π- 2023-02-17 00:29
リアルでも祖母が1月末に亡くなって、死を目の当たりにしたり。何かと今は心の中が不安定になっています…。
自分も唯一の趣味が音楽鑑賞なので薬飲んで寝逃げしたり、音楽聴いたり現実逃避して何とか生きています。人間不信くらいが多分、良いんだろうな。傷つかなくて済むから…。
死にたいというと、説教する人、多いですよね…。つくしさんも、しんどい思いを抱えているのに、こうやってコメントもらえたこと本当に嬉しいです…(;_;)
良かったら、またお話できたら嬉しいです…☆