さえ

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      きっと頑張ってなんかないんだ
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    • たすけてとは言えない
      明日仕事にいくのが怖い
      もうミスできない
      怖い
    • なんで自分は、この職場にいるんだろう 
      きちんと資格取るために学校行って、仕事してるはずなのに
      なんでこんなにダメなんだろう。仕事が遅いのだろう。なんで、仕事をしてるのだろう。
      泣いちゃいけないのに、涙腺が緩む自分が嫌
    • 仕事しなきゃ仕事しなきゃ
      頑張らないと頑張らないと…………
      疲れたよ……
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    2016-09-25 12:24 御返事有難うございます。

    職場の人には相談あまりできていません。
    自分はそんなに仕事ができるわけでもないのに悩んでいることがくだらなく感じてしまい、他の人からしたら小さい悩みでウジウジしてると決め付けてるからか、話しにくい状況です。
    親や友人にはある程度打ち明けられていますし、心配もしてくれます。
    恵まれてるし、有り難いことですが、全部を打ち明けると迷惑ではと思う所もあり、一人で考えてしまうこともあります。
    2016-09-14 18:04 長く返信がなくてすみません。

    意識して……というのは思っているより難しいですね。仕事ややらなくてはいけない事があるとつい考えてモヤモヤします。
    落ち込んでてもやることは減らないんですけどね。
    自分がちゃんと努力できてるのか考えてしまいます

    薬を飲んでる時はまだ気力があるように感じますが
    疲れるととなると、自分でも下らない理由で癇癪を
    起こしてしまいます。

    先日職場で大きなミスをしてしまい、ペナルティ1がついてしまいました。
    自分では仕事はしてたつもりなのに、勉強不足と指摘されました。
    さらに努力しなきゃいけないのに、泣いてしまいました。自分悪いのに努力するのが嫌という気持ちや職場に行きたくないことばかり考えてしまいます
    2016-09-05 08:30 多分そうなのだと思います。

    グッタリしてるときは「これをやらなきゃ」「明日からはもうミスできない」と考えてはいますが、体が動かない感じです。
    罪悪感はあるけど動きたくないという気分です。

    最近だと遅刻しそうなときにもあんまり焦らなくな
    りました。
    そのくせ車に乗ると一気に不安がきたり、泣いてしまうのがすごく嫌です。
    2016-08-31 17:36 返信ありがとうございます。

    睡眠は元々遅く寝ることが習慣になってしまったので睡眠時間は短いです。
    仕事があったするとモヤモヤして起きています。
    いつも四時間くらいで目が覚めますが、一応二度寝はできます。

    休みの日は家で寝てることが多いです。起き上がるのが億劫です
    用事やこうしようかな、と思うことがありますが
    一人で家からでるのも億劫なり出ても夕方くらいです。
    出かけてても次の日を考えると気分が重くなります。
    2016-08-23 23:05 はじめまして、さえと申します。

    私もめぐるさんと同じことを自分に感じています。
    色んな相談を見ると、もっと大変な人はたくさんいらっしゃるのに
    自分はなんて大したことないことで悩んでるのだろうという気持ちになります。
    それは辛いとは感じるけれども相談するのも悩みますよね。
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