ゆう

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    • 久しぶりにここに来てしまった
      思ってるよりしんどいのかもなぁ
    • 朝と学校のこと考えたときに過呼吸起こすようになった
    • 大学入ってアムカ痕見られたら終わりだよね
      絶対友達できないよね
      死ぬ気で隠さなきゃ
    • あ〜〜〜切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい
      今切ったら大学入学する頃痕残るしやりたくないんだけど切らないと心が壊れそう
    • 自分で自分にプレッシャーかけてどんどんどん沈んで自爆するのそろそろやめたい
    • 誰でもいいので私を殺してください
    • お風呂に沈んだ方が確実に死ねるかな〜
    • 何階建てのビルから飛び降りれば確実に死ねますか
    • 私大落ちまくりでなんかもう完全自信喪失
      死にたい
    • 心療内科とか行きたいけど電話無理だから予約できない
      でも誰かに救ってほしい
    • 最近毎日過呼吸になる死にたい
    • 相談のコメントまだかな〜
    • ついに今日東京だ
      行きたくない行きたくない行きたくない
  • 相談一覧

    午前中の体調不良についての相談です。 長文...
    4
    33
    2019-04-12 03:47
    確実に死ねる方法を教えてください
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    599
    2017-02-17 00:36
    一時期かなりのストレスがあり自傷行為を繰り返...
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    253
    2017-03-03 23:18
    初めて相談させていただきます高校3年受験生で...
    13
    288
    2017-02-11 03:31
  • 悩み相談コメント一覧

    2019-04-14 07:36 ぽんきちさん

    ご丁寧な回答ありがとうございます
    パニック障害、双極性障害の症状だと考えるとたしかにそうですね
    最近は症状が改善してきていたのでそうだと気づきませんでした
    現在も通院はしているので一度主治医に相談してみようと思います
    2019-04-12 13:55 コメントありがとうございます
    頭痛、脳系か内科の病院にかかったら良いのですね
    わたしも全く医療系の知識が無いので薬学生の方のアドバイスとても参考になります
    ありがとうございます
    2017-05-14 12:35 できる限りで状況を整理してみました

    ・何に気力を使っているのか
    →慣れない環境、人間関係
    ・体調が悪化したとき
    →辛いまま無理矢理登校。帰ってきたらグッタリ
    ・通学時の気分の悪さの対処
    →ひたすら我慢。登校後すぐの授業は頭に入らない
    ・単位修得の基準
    →1限に多い必修科目は半期に5回休むと単位取得不 可。出席点が大きいため休みにくい。
    ・普段の家事にかける労力
    →軽く潔癖なところがあり毎日掃除洗濯をしないと落ち着かない。最近はそれが負担になっているが部屋が汚いとさらにイライラする。

    冷静に分析できたのでまだまだ大丈夫なのかもしれないと少し嬉しくなりました
    2017-05-11 16:48 大学に入り友達もすぐにでき、始めの頃はとても楽しくすごせていました。しかし、少しして大学に行っているととても気力を使うことに気がつきました。それが少しずつ積み重なってストレスが溜まりそのせいなのかまた体調が悪くなってきました。治っていたバスや電車で気分が悪くなる症状もまた出てきてしまいました。毎日満員バスでの通学なので辛いです。休みたいと思っても単位を落とすのではないかと怖くて休めません。奨学金ももらっているので課題なども疎かにできず、家事などもあって家でもゆっくり休めません。少しずつ自傷も我慢できなくなってきました。相談する人もおらず辛いです。どうしたらよいでしょうか。

    まとまりのない長文失礼いたしました
    2017-03-26 01:39 4月から一人暮らし、大学に入学なのですが、人の視線が怖いことや適応能力の低いことがすごく不安です
    自傷の傷跡がバレてしまうことも怖いです
    今は傷をなるべく目立たせないようにずっと自傷を我慢していますが耐えられなくなりそうです
    2017-03-06 01:35 日記を書くんですね!それならすぐにできそうなのでやってみようと思います
    コメントありがとうございました!
    2017-03-03 01:36 コメントありがとうございます

    なかなか親に言い出せず実はまだ病院に行けていません
    4月からは一人暮らしになるのでそこまで待ってから病院を受診しようと考えています

    何度か電車に乗っていて、人の少ない電車なら乗れることに気づきました
    周りの視線が気になって電車などが辛いのかもしれません
    人からの視線が全部自分に向いているような感じ、電車などで小さい声で会話されていると怖くてしかたありません
    2017-02-14 20:30 ご丁寧にありがとうございます!
    2017-02-14 00:27 コメントありがとうございます

    なるべく早い受診を考えてみます
    受診をするとしたら心療内科でしょうか?
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