ろーりえ

物心ついた頃からメンヘラでした。どこで人生を間違えたのかいつも考えています。根が邪悪な無意識に人と敵対するタイプのコミュ障です。 つぶやきコメントは個人の感想です。細心の注意を払っておりますが、不愉快を感じた際はお申し付けください。
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    • 今日は雇用契約結んでから男友達と飲みに行く
    • ずっとそわそわしてる、頭痛い
    • 今日は昨日までに比べてちょっと気分がいいみたい
    • 今日も一日何も出来なかった
    • 頭痛い
    • 今日はなんにも出来なかった
      つらい
    • なんか今は励ましの言葉とか要らないや
      これ以上ここで言うべきじゃないなって口を噤んでしまいたくない
    • 違うな、もう生きていることそのものが嫌なんだ
      自分の思考に支配されるのが嫌なんだ、自分が嫌なんだ
    • 今日はほんとダメ
      最近ほんとダメ
      死にたい、なにも嫌なこともないのに
    • おなかも痛くなってきた
    • 脳みその病気だというなら私は最初から生まれた時から脳がどっかおかしくてこれ以上元気にならないのだと思う
    • 体がだるい
      薬飲んでもこれ以上鬱は良くならない気がする
      ここから先は性格の問題な気がする
    • 夜中に吐き気で目を覚ましたから眠い
    • 天気悪いし腹痛いし買い物なんていきたくねえよ
      毎日買い物行っていろいろ買ってきてるよ
      たまにはお前が買ってきてよ、別に私は夕飯何でもいいよ
    • お腹が痛い
    • きょうなんにもしてない
    • 今日は天気もいいのに全然元気がない
    • なんにもしたくないしもう外出もしたくないけどお腹だけとても空いてる
    • やっと生理来てめっちゃお腹が痛い
    • 体が重い
    • 明日履歴書買いに行く
    • どうやらバイトに受かった
    • ずっとねてばかりだああ
    • 今日は起き上がってることすらしんどい
    • おはよう
      なんか寒いね
    • お絵かきして承認欲求満たされた
      明日も頑張る、おやすみなさい
    • バイトの面接終わった
    • お腹痛い
    • 唇にぬる薬どこやったんだろ
    • なんで死にたいのなんでなんでなんで
    • なんか無理って気持ちになってる
      頑張らないといけないのにお腹痛い
    • バイトの面接がある
      シャワー浴びなきゃ
      早くも死にそう
    • バイトに応募の電話できた
    • 午後になったらバイトの応募の電話しなきゃ
    • おはよう
      今日は雨で調子がわるい気がする
    • 今日は頑張った、明日も頑張りたい、おやすみ
    • 今日は8時台に起きれたしシャワーも浴びたし絵も描いたし結果ダメダメだけど勉強もしたし頑張ったもう寝てもいいレベル
    • 診察行って薬局行って帰宅!
    • きょうさむい
    • バイトの電話してみたらまた水曜日にかけてねって言われた
      しょんぼり
    • 出来るのか……バイト……
    • 2月になったからバイトしないとと思いながら電話ができない
    • 早起きできない
    • どうやったら治るんや
    • 頭にチラつく
      こんなん思うつぼだわ
    • 生理こない
    • なんでやねん
    • 私自己肯定感がないし人にどうでもいいと思われてると思いがちだけどこいつだけは私のこと好きだと思い込んで対処した方が良さそう
    • 死ねばもう行かなくて済むな
    • 嫌いだ
    • 自分に害を成す人間から離れられるようになってくれよ
      私をシャットアウトしろよ早く
    • ほんとうの意味で優しくなんてないことをわかっている
      早くどっかいってくれ
    • 私の本質はモラハラ加害者であって、理由さえあれば他人を叩きたくて仕方ないどーしようもない奴らと一緒なのだ
    • 死にたい
      何も叶わない
    • 生きてるのしんどいね
    • げーげーはいてる
    • 死にたい
    • 久々に九時前に起きた
    • 死にてえ
    • 眠たいのにお腹すいて眠れない
      ほんと薬変わってから食欲がやばい
    • ぐるぐる回る〜
    • 夜の薬のも
    • 手持ち無沙汰だと死にたくなるから絵を描いてた
      久々にペンタブで描いた、難し
    • 手持ち無沙汰だと死にたくなっちゃうよね
      何かしなきゃ
    • だるくてずっと寝転がってる
    • お腹空いた……
      ねむいとお腹すいたしかない
    • なんかめちゃくちゃだるい
    • 今日は気温も気圧も低いからぐったりしている
    • 薬変えてから起きられないのとお腹が減りすぎるのが問題
    • 買い物行った
    • フレッシュネスでパスタとコーヒー
    • おやすみなさい
      めがさめないといいな
    • 私のいない世界はきっともっと素晴らしい
    • 死にたい死ねば解決
    • ああ全ては理屈じゃない
    • カウンセリング受ける度にパーソナリティが大失敗だったと思わされる
    • 身体がだるい
      、シャワーを浴びなければいけないのに
    • 死にたいのはなんでかな
      こんなに天気もいいのに
    • 何してんだろ自分、死にたすぎ
    • 死にたい
    • 私は何をしているんだ(歌ってみたを投稿した顔)
    • ひさびさにマック来たわ
    • 帰ってシャワー浴びなきゃって思うけど
      なんか今日は体のだるさがひとしお
    • 誰も信用ならんわ
    • 久々に8時起き
    • ブログを更新したぞい
    • はあ……
    • ネットだと会わなければ済む話だからその点安心だ
    • 出会い厨に絡まれても断れないしナンパされるような外見じゃなくてホント良かった
    • ぜんっぜんおきられん
    • お腹すいてて仕方ないです
    • 気圧下がってるんだなー、もうこれのせいにしよう
    • 疲れが溜まってきたのか死にたくなってきた
    • 今日は役所に行けた
      頑張ったぞい
    • 薬効いてるから変えたくないけど全然起きられん
      今日はもう1時間早く飲む
    • だめだあああああ
      また寝坊してしまったあああ
    • できることちょっとずつ増えてる、音楽も聞けるし歌も歌えるようになった
    • 大丈夫、私は少しずつ前に進んでる
    • ああまた散財すること考えてる
    • 1時になったら出かけようかな
      ゆっくり散歩して美味しいカフェでご飯を食べてもいいかもしれない
    • 日光浴しなきゃ
    • はあ
      身体だるいな
    • 睡眠欲が薄れてる
    • 元気元気
    • 舌噛んじゃって痛い
    • からおけにいった
      たまにはいいよね
    • おはようございます
    • 一瞬の感傷だよね、忘れなきゃ
    • 星空を見て綺麗だなって思ってしまってあなたと話がしたくなった
    • 気がついたら3時間寝てた
    • 疲れた、ねむい
    • 新しい薬めっちゃ太るらしくて震えてる……
    • 死にたくなる前に眠らなきゃ
    • 頭が興奮してる
      お腹もすいてる
    • ダメな私を受け入れてくれ
    • 寝たくない気分だ
      早く寝なきゃまた明日寝坊するのに
    • カウンセリングだん
    • つまんな
      なんもしたくなさ
    • 頭痛い
    • 申し訳ないのですけど気持ち悪いのですけど
    • 幼い私が顔を出して愛してって泣いてるの
    • 寒いし何もしたくない
    • おはようございます
      やっぱり眠い……
    • 洗濯したのでえらい〜〜〜
    • 新しい好きを見つけたい
      人でもいいしものでもいいしことでもいい
    • 甘い物食べたからかな、鼻が詰まる
    • 何するのも疲れるんだな
    • だるすぎる
    • 薬変えてから眠気がすごい
    • 何もしたくない気分だ
    • 歌ってたら死にたくなってきた
      疲れてんのかな
    • ねむくてちょっとうーん
    • 何を頑張ってるんだろうって思うことはある
      仕事もこれくらいのペースで出来るなら気楽なのに
    • 二、三日に一度ブログを更新できてる
      頑張っている
    • 通院して新しい薬をもらった
      お薬リセマラは続く
    • 通院があるから頑張らなきゃ
    • おはよー
      昨日ははたらく細胞をひたすら見てあとは寝てた
      今日はなんだかとても疲れてる
    • おはよう
      久々の日光浴な気がする
    • うつなのにマッチングアプリなんか登録してしまった申し訳なさで死んでしまいたくなった
    • なんか無理だな
    • マッチングアプリ登録してみたけど自己主張出来なすぎてだめだ
    • 久々に泣いた
    • 別れてから3ヶ月たったけど全然吹っ切ることが出来ていない、自分が気持ち悪くて死にたい
    • あー死にたいでいっぱい
      でとっくす
    • 体力と気力がゴミ
    • 変な夢もみるし気分悪
    • なのに今日も何度も目が覚めてよく眠れなかった
    • 昨日はカウンセリングしたし洗濯もして疲れたよ
    • お昼の角煮油っこすぎた
    • お腹調子悪い
      ぎゅってなってる
    • なにかしたいけどなにもしたくない
    • 心まで凍みてる
      さむい
      希死念慮がわきあがってくる、やだやだ
    • 天気悪いとやだなー
    • 明日はカウンセリングがんばるぞい
    • メッセージアプリで話しているとすぐナンパされるんだけどこれマッチングアプリじゃないんだけど笑
    • 乾いた咳が出る
    • 文を作るのって難しいんだ
    • だるくてずっと寝てる
    • うつきつい
      ブログを書こうとしたけど難しい
    • もう誰もいらないや、どうせ裏切られるんだよ、わたしはその程度の人間だもん
    • なにもかもだるくてなさけないしにたい
    • いつの間にか今日も1時間日光浴が出来ていた
      えらいぞ~~~
    • 微妙に雲が出ているが日光浴は続く
    • 今日はよく寝た
      ギリギリ8時前に起きれた
    • それから帰って明日はゆっくり寝ようと思う
    • うつだけどこれから昔の友人とごはん
      緊張するし今日は寒くて動きたくないし無理な気分になってきた
    • 疲れすぎて無理になってる
      社会復帰は遠い
    • 今日は忙しい
    • 今日は市役所いく
    • 死にたくて眠れないね
    • 弟に英語教えて疲れた
    • モラハラの記録を読んでた
    • 寛解してえ
    • あー嫌いだ
      嫌い嫌い気に入らない
      うるさい
    • ごめんなさい
    • また元彼に拒絶される夢を見た
      胸がモヤモヤするもう知らんって言えるようになりたい自分気持ち悪い
    • なんかすごくからだだるい……
    • 希死念慮を感じる
      寒いと余計に感じるから部屋暖めよう……
    • 病院に行かねばならぬ
    • 過食したい気分と死にたい気分とどっちもつらい
    • あー
    • どうせ何があってもうつなんだから世界の不幸を一心に背負って壊れて死にたいよ、世界平和に貢献にしたい
    • もうやだ、人生やだ
    • 朝から自分が気持ち悪くて死にたいってそればかりでしんどい
    • 元彼に拒絶される夢見た
    • 死にたい
    • ひっそりと日記を書きたかっただけなのにどうしてこうなった
    • なんかめっちゃ、鬱になった、しんどい
    • Twitterでブログ云々って呟いてたらアフィブログやってる昔の友人が目敏く見つけてお仲間!お互い頑張ろう!みたいな感じになってひええええええええええええええええええ
    • 背水の陣すぎる……
    • 近年ブログって言ったらアフィリエイトブログなのか……そりゃそうだよな……
    • 家の中寒すぎる
    • ぶろぐをはじめた
    • 寝てないのでランナーズハイ
    • 全然寝付けない
      しんどいよ
      眠いのに脳みそがフル回転してるみたい
    • 死んでしまいたい
    • シャワー浴びれた_:( _ ́ω`):_
    • 死にたい
    • 生きてるの生きるために頑張るのバカバカしいって思いが頭を埋め尽くす
      なんで私はご飯を食べているんだろ
    • 今日は日光浴はおやすみ、曇っているので
      なんとかシャワーを浴びたいな……
    • あーだめだもう死にたいわけわからん頭の中よくわからんなにかんがえてんのか死にたい死んだ方がしあわせ
    • 死んだ方がいいのかな
    • 死ねって言われているように感じてつらいってことは本当は必要とされたいんだ
    • 今日ほんとに調子悪いのに妹も機嫌悪くてつらい、死ねって言われているように感じる
    • 会いたいとか考えててごめんなさい
      いつまでも泣いててごめんなさい
    • カウンセリングも終わったし薬飲んで寝ようか…
      今日もまたそうやって誤魔化して生き延びるの?
    • 死にたくて苦しい
      生きていることがこんなに苦しい
      なぜ?なぜ?
    • カウンセリング終わった
      うーん頑張ろう
    • 救われたい
    • 粘着質な自分が気持ち悪くて殺したくなってしまう
    • 今日はカウンセリングがある
      カウンセリングの場所が変わるので緊張する
    • ぽかぽか日光浴なう
      ここのところ毎日晴れていてありがたい
    • メッセージアプリでおっさんに絡まれている
    • もう寝るにはさすがに早いな
    • みんな頑張ってるわたしは頑張れてないの呪いが復活してきた
      ちゃんとわたひはわたしなりにがんばってるよ
    • バカバカしくて嫌になっちゃうね
      死にたくもなるし
      まあ思い出さなくても死にたくなってるけど
    • もう考えたくないのにまた元彼のこと考えてる
      いまだに別れた実感がないこともある
      現実をまだ受け入れられてないみたい
    • 甘い物食べたいと思ってたら生理だった
    • 泣き出したい気分
    • ウィダー美味しい無限に飲みたい
    • おはようございます
      忘れかけてたけど明日はカウンセリング
      新しいところで初のカウンセリングなので緊張
    • 頓服飲んでしまった
    • うつで仕方ない
    • さみしい
    • 疲れて寝てる( ˘ω˘ ) スヤァ…
    • 散歩に出かけてかえってきてパスタを食べた
    • 寝転がってるけど地面がグラグラ揺れてる
    • 頑張ってシャワー浴びようね
    • 寝てたのか起きていたのかもよく分からないし寝てたんだろうな
      晴れてるから散歩行かなきゃな
      もうなんにもしたくないな
    • 日光浴が終わったのでお布団に戻るぐーたら
    • 身体がだるいし気分が沈む……眠いし……
    • 中途覚醒も多くて寝た気がしない
    • 今日は変な夢ばかり見て疲れた
    • 外見じゃなくて中身を見てくれっていうけど中身良くないじゃん……
    • これでもずっと良くなってる
      自分は病気なんだと認めて、学業も労働も人生も諦めたらすごく気が軽くなった
      この調子でのんびりできたらきっと良くなる
    • なんにもしたくないのでなんにもせず布団にくるまってる
      もうずっとこんな感じ
    • 生きてるの申し訳なくなってきて泣いてる
    • おみくじ末吉だった
      恋愛はあきらめなさいだった
      それなって感じだ
    • 今日のお散歩は完了なので行けなくてもどんまい
    • 初詣してきた
      お店閉まってたからまたあとで行く
      おみくじあるのかな
    • しんどいけど起き上がんなきゃ
      頭痛い(´・_・`)
    • 死にたいなうしんどいなう
      新春初希死念慮
    • おはようございます
      そしてあけましておめでとうございます
      今年もよろしくお願いします
    • なんなのだこのしんどさは
    • 気分がどんよりしている
    • 調子悪い……視界がぐにゃぐにゃしてるしうつの波が来てる……
    • 暇だけど何もしたくなくて鬱入ってきたしんどい
    • 気分が悪くなってきた……
    • 私性格悪いな、死んだ方がいいのでは
    • 気が向いたら声掛けてとか言われると気が一生向かないですけど……
    • 好きってそう言う意味かな
      申し訳ないけどめんどくさいな
    • 眠たい_(:3 」∠)_
    • お散歩というかひなたぼっこを終えて帰ってきた
    • うーん散歩頑張るか
    • お腹が空いてダメです
      早く妹帰ってこい〜
    • お腹空いた
      生きてるんだなあ
    • 体だるいなー
    • 今日は調子が良くてあまり悪いことをぐるぐる考えてないので暇を持て余してる
    • 日光浴気持ちいい
      朝マックを買って公園でひとやすみ
    • おはようございます
      最近あんまり朝死にたいって思ってない気がする、薬が効いてきたのかな??
    • 今日は疲れたのになんだか眠る気にならない
    • ああだるいな
    • 今日は親戚の集まりがある
      元気に振舞えるかな
    • コーヒーも飲んでないのに朝から心臓が強く脈打っていて気持ちわるい
    • ぐったりしている
    • 身体がだるくてざわざわする
      頭が重くてぼーっとする
      死にたいって感情が頭から離れない
      今日の私も何も変わってない
    • なんとなくしんどい
    • 今日は天気が悪いから仕方ない、そういうことにしよう
    • 調子が悪くてしんどい、死にたい
      こういうと調子が悪くて死に逃げようとしてるみたいだけどそういうんじゃなくて毎朝目が覚めると勝手に死にたがっている
    • 目が覚めたら胸が苦しくて押しつぶされそう
      朝の調子がほんと悪い
    • 馬鹿みたいなことをつらつらと考えている
      結局メンヘラなので誰でもいいから愛されたいのだ
    • 食べたらお腹痛い
    • 病気のせいなのだ、そういうことにしたのだ
    • なんで死にたいのか聞かれてよく分からなかった
      勝手に死にたくなってるのだ
    • アニメを見た
    • Twitterで絡んでくる人めんどくさい人ばかりなのは私がめんどくさい人間だからなのか
    • なんだかしんどい、どうしてしんどくなっちゃうんだろう
    • さびしい
    • 話を聞いて欲しいと思っていたのにいつの間にか聞き役に回っていることが多い人生だった
    • 眠い
    • お布団がお日様の匂いになってる
    • 人生何もかもうまくいかないな
    • 元彼すごく忙しそうにしてる
      別れてよかったんだ
      別れてなかったら私のためにきっと無理をさせてしまっていた
      別れてよかったんだ
    • 希死念慮に殺される
    • 気持ち悪い
    • 苦しいの死にたいの本当はラクに生きていきたいの
    • 死にたいやだ
    • ゼリー飲料飲んだ
      胃が死んでいる
    • 気持ち悪い……もっかい薬飲んで寝ようかなとか考えてしまう
    • 死にたい
    • 心がとても弱い
    • 吐きすぎて胃と食道がいたくなった
    • 今日のことを考えると気が重いな
      今日は後輩の演奏会を聞きに行く
      元彼も来るだろう
      会ったらどんな顔してどう接すればいいんだろう
    • 太陽がでてない
    • 寝起きのわけわからない希死念慮はないけど、わけわかる希死念慮が襲ってくる、認知の歪み
    • 1時間早いけどねちゃおうかな
    • 気力が枯れ果てている
    • シャワー浴びたいけど身体しんどすぎるけど明日は朝浴びられるかわからないし浴びたい
    • しにたいきもちとむきあう
    • 元彼に会いたい……話したい……ダメだなあ
    • 今日は家にいたけど疲れた
    • 寝逃げしたい
    • 喉痛くなってる
    • 目が覚めてからじわじわとまた死にたくなってきて困ってる
    • 助けてって泣き叫びたい
    • 寝ないと死にたいから逃げられない
    • 三度寝できない
    • 希死念慮に殺される
      早く死にたくてたまらない
      もうやだこんな生活
    • 自分は悪い人間だという認識が抜けなくて苦しめられている
    • 家のなかでひなたぼっこしてる
    • 辛くなくなるのかな
      生きて苦しまなくていい日が来るのかな
    • 治るのかな
      死にたいって思わなくなるのかな
      動けるようになるのかな
    • 言い訳してるみたいで嫌だなあ
      でももう仕方ない
      何もかも仕方ないんだ
      死にたい
    • 仕方ない
      病気なの、仕方ない、そういう病気なの
    • くるしい
      猛烈な生きていたくない感で胸が苦しい
      死にたいと勝手に吹きあがる思考
      落ち着かない身体
    • 死にたい
    • 一昨日だるすぎて一日何も食べなかったら胃が弱ってしまった
      少しずつでも食べるように気をつける
    • 今日はたくさんご飯食べてえらい
    • マイナスな言葉が口をついて出てくる
      そんな自分をまた責めてしまうの繰り返し
      もういっそ許そう
      思う存分マイナスな言葉を吐こう
    • やっぱり朝はダメだね
    • 昨晩先輩が飲みに連れ出してくれた
      話を聞いて話をして少し自分が生きてることに自信が持てて、気分も明るくなった
      それなのに明朝目が覚めたら死にたい気持ちになっていて、ああ私は病気なんだなと思った
    • 毎日毎日死にたい気持ちと戦いながら生きてるなんてえらいと思おうとしても、生きてる方が迷惑なのではという思考が頭をもたげてくる
    • なんで私はダメなの
      やっぱり私が悪い子だからなの
    • 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
    • 思い出したくないのに反芻してしまう
      やめてくれ、もう忘れたい
    • 泣きたいけど泣けない
      ただただ胸が苦しい、締め付けられる
    • しんどい夢を見た
    • むねがくるしい
    • 薬ちゃんと飲んでえらい
      眠くてだるくてしんどかったけど今回も忘れずに飲みに行けたね
    • 死にたい
    • 生きてる理由がない
      私には価値なんてない
    • いい子じゃないから離れていっちゃったんでしょ
    • モラハラをしてきた昔の恋人の夢を見た
    • もっとずっと昔から狂っていたような気がする
      今日も朝から希死念慮と自己否定に苛まれてる
    • もしそうでももうどうにもならないよね
    • トラウマなのかな
      あの一年間のせいで私は狂ったのかな
    • わたしはしあわせにはなれない
    • もうひと眠りして起きたけど死にたい気持ちが無くならない!
    • ひと眠りして起きたけど死にたい気持ちが無くならない
    • 私ほど死にたがってる人間を見た事がない
      みんな表に出してないだけかもしれないけど、それにしたって強いなと思う
    • かみさまたすけて
    • 今日もダメだ
      希死念慮がひどいよ
    • でも失恋はめっちゃストレスになった
    • 私の立場からすると世知辛くて涙が出てくる話だがもう本当に仕方がないし、友達の判断はなにも間違ってないと思うんだよね
    • 恋人に夫・妻に支えられてうつが治ったとかレアな美談でしかない
      そう簡単に世の中上手くいかない
      私の友達もうつになった恋人とそれを理由に別れているし、その友達には自分がうつってことは言えないと思っている
      そして私自身うつが重荷になったのも手伝って恋人と別れている
    • ずーっとずーっと眠っていたい
    • 寝てる間だけ死にたいことも忘れていられる
    • 寝てる間だけあなたのことを忘れていられる
    • 元彼に会いたい
    • 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
    • 飲み会に行ってきたんだけど自分の必要とされてなさに死にたみがマシマシになってしまった
    • 2時過ぎまで寝てやっとシャワーあびた
    • 今日は朝からとてもしんどい
      動けない
    • もやもやが消えない
    • 唯一ひきずっていると自覚があったのが「お前のせいだ」という言葉で、今回別れた恋人との一悶着でも「私は疫病神だ」と思い込んでる意識があったくらい
      全然意識がないからカウンセリングとかでもあまり話してこなかったな
    • うつになった経験がある人のエピソードを読んでいると社会人であるか家庭や学校でそれなりのエピソードを抱えているかで、私は学生の分際で離婚や虐待やいじめやらの経験もなく何うつだの抜かしとんのじゃとずっと思っていたが、私もそれなりのエピソードを抱えている側の人間だったのかもしれない
    • 確かに責任という言葉がおそろしくなったのはその頃なのかもしれない
      その人には責任取って養えと言われていたのは覚えているが、実際はもっと過激なことも言われていたらしい
    • でも親に言わせればこのエピソードで私は性格がだいぶ変わったようで、一方私の中ではずっとそういう性格だった気がしているという認識の齟齬がある
      でも私がうつ状態を呈してから自分を責め続けるようにいう言葉がまるでその人が私に言い続けてた言葉らしい
    • ぶっちゃけこのエピソードについて私はあまり深刻にとらえてなくって、その人を思い出して泣くことも怒ることも滅多になく、殴られていたと笑い飛ばせるくらいになっていたつもりで、この部分に関して言えば自分はめちゃくちゃメンタルが強いと思い込んでいた
    • 高校の時付き合っていた人に殴られて両親も先生も巻き込む大騒動になった
      殴られたことはさすがに覚えてるんだがモラハラも受けていて、そのモラハラの内容が私の中ではだいぶほんわかした記憶になっていることが分かったという感じです
    • 親と話してたらトラウマになってそうなエピソードについて私はだいぶ忘れていることが分かった
      記憶がオブラートに包まれてマイルドになっている
    • ごめんなさい
    • やだやだやだやだやだやだやだ
    • なんでうまくいかないの
    • その反面こんなクソみたいな人間捨てられて当然だと思ってるしクソみたいな行動をわざとしてほら見捨てられたって安心してるんじゃないのかと思う自分もいる
    • 自分勝手な人間なので見捨てられたという気持ちが強い
      見捨てないで、私のこと見捨てないで、ってずっと思ってる
    • 2ヶ月も引きずらせるような別れ方をした相手がクソという他罰的な視点を持っていこうな
    • 別れてから2カ月も経つのに思い出してうつ入るのやめたいが気分反応性があるというポジティブな解釈をしていこうな
    • もうほんとやだ
    • そわそわして落ち着かない
    • 晴れてる日は散歩してひなたぼっこするって決めてるので家を出て公園で一息ついてる
    • 頭痛いお腹痛いしんどい
    • 体の中ネガティブでいっぱい
    • 朝から頑張りすぎたのだと思い込むことにする
      なんにもできなくてイライラする
    • もう頑張れない頑張りたくない何も出来ない何もしたくない
    • 気持ち悪い
    • 朝から頑張れたと思ったけどうつになってきてだめ
    • 死にたい気持ちが強い
      殺される
    • 悟り開きたい
    • こころの底から自分を承認できない
    • このままではいつまでも鬱から脱出できない
    • 小さなことでも自分を褒めるというやつ、虚しくて仕方なくて上手くいかない
    • 時間だけがすぎていく
    • 人と話したいのに人と話すのがしんどい
    • 社会に出る前に死んだ方がいい
    • 書き出すのが億劫でみんな死にたいになってしまう
    • 来週末までは生きる
    • 死ぬ死ぬ詐欺
    • こころがぐしゃってなりそう
      まあならないんだけど
    • しんど
    • 悲しい
    • だめだ、演奏会まで生きるって決めたじゃん
      忘れるところだった
    • 明日は薬局に行こう
    • いいところなさすぎる
    • はあ、うるさかった
      隣から聞こえてくる音で朝からイライラした
    • なんにもできない
    • 気持ち悪い
    • 明日用のおやつにまで手を伸ばしてしまった……
      だめなやつめう
    • 頭痛くてしんど
    • ほんと小腹が空いたなんか食べたいくらいの感覚で何もしてないときに死にたいなが浮かんでくるよね
      悩みがあってその結論が死にたいになってしまうのは視野狭窄なんだけどもうそういう問題じゃない感じ
    • 昨日は疲れた今日は休む
    • 私なんかにできる仕事あるんだろうか
    • 焦燥感に駆られててなんとかしたい
    • 調子も以前くらいまで回復したしバイトを考えないといけないな
      でももうちょっと休んでたいというのが本音
    • ご飯食べなきゃ
    • 朝から胸がざわざわして嫌な気分
      今日は面談だから緊張してるんだきっと
    • 気を抜くとマイナス思考に支配される
      ポジティブを保つって大変だ
    • 天気が悪い〜全部天気のせい〜
    • 友達が欲しかったんだよなあ
      しかもほぼ話したことないどころかむしろ塩対応だったのに急に絡んできたかと思えば付き合ってとは何事なのか
    • めんどくさいなーーーーーーーー
    • もう忘れようよ、ね?
    • まあいいやもうどうでもいいや
      私は私で精一杯でしょ
    • 泣き出したい
    • 希死念慮にとりつかれてる
    • しにたい
    • しんど
    • 口のなかからっから
    • めんがへらっている
    • 今日はだめなひ
    • 眠れないんじゃなくた眠りたくないんだと思う
      今日は比較的調子がいいからこの時を永遠にしたい
    • 下腹部めっちゃ出てる
    • 過食ぎみ
    • 嫌なことを思い出してギャン泣きしてしまったので眠剤をもぐもぐして寝た日だった
    • 眠れないしなにもやりたいことがないしなにもやりたくない
    • 綺麗な夕景色を見てセンチメンタルになってしまった
    • 会いたいよーーーーーーーーーこのやろーーーーーーーーーーーーばーかばーか!!!!!!
    • 日光を浴びセロトニンが分泌されたので公園でさめざめ泣いてる
    • 胸焼けがする
    • 言葉を吐き出すことすらめんどくさくなりつつある
    • 暴れて何をいったのかはよく覚えてない
      何を言われたのかもよく覚えてない
    • やっぱり家でできる死に方がいい
      外出すると疲れて死ぬ意欲すら失せる
    • みんなに遠回しに死ねっていわれてるし私も死にたいしWinWinだったのに夜中川までとぼとぼ歩いてって結局死ねずに帰ってきた
    • 昨日は過呼吸にもなったし手足がしびれて喉がいたくて怖かった
      ああ死ぬんだって思ったし死ねばよかったのかなとも思う
    • 昨夜は大暴れして妹にあたってしまった
      ほんと死んだ方がいい
    • みんなわたしがしんだほうがいいみたいなの
    • たすかりたい
    • なんにもしたくない
    • 夢の中の私と入れ替わりたい
    • あー答えなんかわかってるけど言わせて
      なんで誰も助けてくれないんだ
    • 毎日毎日死にたい死にたいうるさいね
      早く死ねばいいのに
    • また今日も生きなきゃならないのか
    • 川に飛び込むことばかり考えている
      苦しい
    • 川に飛び込もうかと思ったけど電車の座席に座ったら立ち上がれなくなったので死に損なった
    • 死にたい
    • 来るだけで何度も泣き出しそうな山を迎えた
      早くラクニナリタイ
    • 大学に来たので誉めてほしい
    • 何もやる気が起きない
      世界は虚無の色をしている
    • もうむりなにもできない
    • いますごくしにたい
    • 時々考えてしまう
      もう彼は戻ってこないのに、元気になる意味があるのかと
      このまま腐り果てていくのが私にはお似合いなのではないかと
      治療のモチベーションが下がってしまっている
      これでは良くなるものも良くならないのに
    • こんな感情とおさらばしたいや
    • もうやだな
      早くしんでらくになりたい
    • 断食したい
    • お腹いたくなってきてしんどさマシマシ
    • どこからか涌き出てくる死にたいという言葉
    • 胸焼けがする
      今日もからだがだるい
      死にたいな
    • 気持ち悪い
      吐くために食べてるみたいなもん
    • ついった精神衛生によくない
    • もうしにたい
    • はあーこればっか
      自分気持ち悪いストーカーじみてる
    • 会いたかった
    • そわそわして落ち着かない
    • 突発的にわっと泣き出して急に黙るみたいなのを繰り返してる
    • 幼児退行してる
    • 捨てられる
    • ごめんなさい
    • 誰か私を殺して助けて
    • 毎日泣いてんな
    • もうしねばいいのに私なんて
    • 弱音ばかりはいてる
      胃の中身もはいてるけど
      しにたいって言わないと生きていけない
    • 心が弱いので体調悪いのほんとむり
      ひとりぼっちでさみしい
    • 気持ち悪い
      はきけきらい
    • 嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い
    • イライラする、みんなきらい
    • いっそころしてしんどい
    • 吐き気つらい
      もうはやくらくになりたい
    • 吐いたから胸焼けがひどい
    • きらいきらい大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い!!!!!!、!!!!。!!、
    • たすかりたいきもちわるきむかむかする
    • しにたい
    • はやくらくになりた
    • 今日も朝からしんどい
    • 気持ち悪くて吐いた
      食べ物食べると気持ち悪い
    • 眠いのに昼寝もできぬ
    • このまま一生薬なしじゃ眠れないのかな
    • しにたい……
      夜眠れなかっただけで本当に辛い
    • 全然眠れない
    • 本当に私は弱いでも弱いなりに頑張ってる
    • 今日は大学の講義に出た
      とても疲れた、帰り道で泣きそうになった
    • 世間から見たら全然頑張ってないけど私は頑張ってるってわたしがほめてあげなきゃ
    • 頭いたいし死にたいけど今日の講義にでなきゃ
      頑張ってる、今起きてるし
    • もういいかな自分以外の何かのせいにしちゃっていいかなもう疲れたよ自分を責めるのは疲れたよ
    • いきてるの、すごくしんどい
    • ごはん食べるの一時間くらいかかってる気がする
      さすがに大袈裟か
    • 今日はカウンセリングと病院に行った
      薬がまたちょっと増えた
    • しにたいに思考を埋め尽くされる
      助けてって言いたい
    • なんかむちゃくちゃらしんどい
      頑張らないといけないのに
    • うつだ
    • 早く死ななければという気持ち
    • お通夜になった
    • 今日はほんと自分が嫌いになる日だった
    • 自業自得で自己嫌悪……
    • かえりたい
    • 大学近くの美容院に四時から予約入れてしまったから帰れない
      だれかにあったら気まずいなあ
    • 頭痛いだの気持ち悪いだの考えてたら遅刻厳禁の講義に間に合わなかった
      またさぼりになってしまう
    • 頭がいたい
    • 持って生まれたパーソナリティーがゴミすぎる
    • 愛情が足りないなんていう権利もないくらい幸せな人生を歩んできたはずなのに何もかも満たされない
    • ないてもないてもとまんない
    • バカみたいだ
      本当にバカみたい
    • メンヘラを治療する理由を見失ってしまったのでもう元気になれないかもしれない
    • あなたがいなくちゃぜんぶがないよ
      気持ち悪くてごめん
    • 散歩いくっていったしいかなきゃ
    • 苦しみながら死ぬか苦しみながら生きるか
    • 食べたいと食べたくないの間で葛藤してる
      助かりたい
    • 卵の期限がすぎてるのを思い出してゆで卵をみっつたべた
      そしたら今度は過食欲が出て来た
    • なにもしたくないのだ
      なにかをしたら反射的に元彼に報告したくなってしまってつらいから
      それが重荷だったんだろうな
    • 生きてる意味がわからなくて
      どうせ死ぬんだからなにも食べなくていいやって
      バカみたいな思考回路なのは分かってるけど
    • 頭痛い
      やっぱ泣きすぎなんだな
    • なんだかんだ言って私が死んだっていいんだな
    • しばらく我慢してたのに腕切ってしまった
    • しにた
    • もうなんにもしたくない
      朝から死にたいの波に呑まれてる
    • しんどいしにたいはやくねたい
    • つかれたって言いたい
    • 幸せなうちにしんどきゃよかった
    • 大したことないんだろうけど私にとってはこの上ない苦痛
    • 憂鬱
    • 薬飲まなきゃはーどっこいしょー
    • からだがだるい
    • しんどい
    • なんでこんなダメダメになってしまったんだ
      誰が私をこうしたんだ私か
    • 大学行って講義一個受けて帰ってきただけで死ぬしか考えられなくなった
    • 考えれば考えるほど自分が糞みたいな性格をしていて自分を苦しめていることがわかる
    • どんどん弱くなる私
      どんどんだめになっていく
    • 元彼と話す夢見て朝からお通夜
    • 顔がぶつぶつしてる
      困ったな
    • でも会ったところで私は救われないの
    • 会いたいよ
    • 吐きそう
      でも食べるのやめられない
    • 気持ち悪いな
    • 早く助かりたい
    • 毎日しんどいなあ
      治るまで時間止まっててほしい
    • おはようございます
    • カレー食べた
    • 今日こそはシャワー浴びないと
      よし、頑張ろう
    • ぐたり
    • もう死にたい
    • しんどすぎて言語化できない
    • 吐き出したい感情が言葉にならない
    • しんどくてなんにもできない
      なんか気が付いたら時間が過ぎてる
    • じわじわと死にたいが私を襲ってくる
    • またメンタルもズタズタになってしまう
      治さなきゃ
      私は生活の乱れが心の乱れに直結するたちらしいので
    • よく寝てしまった
      また生活リズムが崩れてしまう
    • 朝から寂しい気持ちになる夢を見た
    • 絵を描こうとしたけどなんか思い通りにならないしイライラするし楽しくないしダメです
    • 何話していいか分からないタイプのコミュ障だから、自分からいっぱいいろいろ話してくれる人と話すのは楽でいいな~と感じる
    • よし、レポート提出した
    • メール、書いた後しばらく送信できない
      送信ボタンを押すのがすごくためらわれる
    • 私の中にテンションの高い自分と鬱々とした自分が両方いて上下に引き裂かれそうな感じがする
    • 今日はちょっと調子乗ってるかもしれない
      朝からめっちゃツイートしてた
    • そうだよなー、男は星の数ほどいるんだよな
      わかってるけどなんでかあの人に執着してしまうんだよ
    • 今日は飲みに行ったので起きてる
      電車に乗ってる
      こんな時間に活動するのは久々だ
    • 一ヶ月がたつけど元彼を忘れられません
    • 疲れちゃった
    • 雨でさえなければな
    • 今日は夕飯を外で食べる予定がある
      どうしようかな、しんどいから早めに支度しないと間に合わない気もするし、しんどいからギリギリまで家にいたい気もする
    • しんどいと思ってるだけで時間が過ぎてく
    • しんどいなあ
    • 今日はちょっと動けない
    • 睡眠時間が延びてきた
    • 前回の診察で色々言われてから思わないようにしてたけど死にたい
    • 自己嫌悪がひどいしそれとは別に寂しさがすごいし
    • 今日は気分よく終われると思ったのに自分のせいで台無しになった
    • 昨日はもう無理頭回らん単位取れない学校やめるって感じだったけど今日はちょっとだけ頭が回ってレポートの錬成に成功したぱんぱかぱーん
    • シャワーを浴びた!
    • これ以上はちょっと休憩が必要だな
    • 疲れた、でも今日は昨日より調子がいい
    • 話したいとか言いつつ話の主導権を他人に任せるタイプの人~~~~~~~~
    • おはようございます
      今日はよく眠れました
    • 前はこんなんじゃなかったのにな
      おべんきょーだけが、取り柄だったのに
      うつなのか薬なのか歳なのか
    • とにかく頭を使うと疲れるようになった
      ノート写してるだけだけど三十分でギブアップした
      脳みそがしびれてるみたい
    • さみしい
    • 休むことを頑張ったツケを回収することを頑張るべきかもうすべてを諦めるか
    • そもそもメンヘラじゃなければ講義サボらずにすんだんだけどなとか考えても仕方ない
    • サボっていた講義今週レポーヨ提出ですがどうしましょこれ
    • なんで私はごはんを食べているんだろう
    • 今日は雨ってだけでもう、しにたい
    • 寝起きがきつい
      すべてがどんよりしてる