joban

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    • メンクリいっても、マイスリーとメイラックスで、だましだまし使ってるだけで、対症療法。だから一時的によくなってもぶり返す。
      一度にいろんなことが重なるとパニック、不安になりやすい。
      根本的な性格改善とかはなかなかできないので悩んでる。
    • いろんな診断やってると、たくさん該当して凹む。
      ASD、ADHD、SAD、不眠症、対人恐怖症ほか。
      そういう方向で見てるからそうなるという側面もあるのかな。
  • 相談一覧

    会社からは指導的な立場、管理職を求められるが不安。
    0
    258
    2018-01-14 13:34
  • 悩み相談コメント一覧

    2018-01-24 20:06 私もこれで適応障害になりました。
    ほんとになにもできなくなりましたが、休職はせず、できることを探してここ数年かなり仕事が増えました。
    で、また、仕事量や責任の増加で精神的に不安定ですがなんとかやってます。
    2018-01-18 18:03 わかります。
    あなたほど私はひどくないかもしれませんが、同じような経験あります。
    不眠症でメンクリ受診するのだって、相当反対されたんですから。
    わたしはちょっとしたことで、すぐパニックになり慌ててしまいがちです。でも、パニック障害とまでは診断はなく、適応障害、不安障害、不眠症程度です。
    周りの人たちは、そう理解のある人ばかりではないですよね。
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