綾鷹

苦しい時はお世話になります。( ´ ཫ `)
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    • やる前からネガティブになるのやめないと…。
    • 家という名の殻に閉じこもってます
    • 考えるのが馬鹿らしくなってきた(・ω・)
      無駄に疲れるだけだしね!
      楽しいことだけ考えよ…
    • 天気悪いと憂鬱だよなー(´-ω-`)
    • 体のあちこち悪くて鬱。
      だからってこれ以上病院行くと本当に馬鹿らしいし家族にも迷惑かけるし。
      けどやっぱり体悪いと余計に鬱だあああ
  • 相談一覧

    文章構成めちゃくちゃになりそうですが すみ...
    2
    113
    2018-09-07 14:47
  • 悩み相談コメント一覧

    2019-05-27 13:33 初めまして。心療内科に通院してる者ですが
    治る、というより抑える?の方が正しいのかもしれません。
    服薬したり、先生に相談することによって少しは気が楽になりますが結局は自分の気持ち次第かな?って感じです(´・ω・`)
    2018-11-07 20:54 初めまして、お気持ち痛い程分かります。
    人間関係のトラウマは辛いですよね、、
    僕は今18ですが14の頃色々ありまして、中卒
    それから4年…一度は半年ほど働きに出ましたが
    やはり人間関係の事で上手くいきませんでした。
    何の進歩もないまま現在に至ります。
    言葉を選んでしまう、また言った事で相手がどう感じたか考え込んでしまう。(気に障っただろうか?など)
    周りの視線や自分がどう見られてるのか気になる…
    今の関係、環境が些細なことで壊れてしまったらどうしよう。そんな事で不安になる毎日。
    とても辛いです。そして常時そんな事で頭がいっぱいになるもんだから精神的疲労や負担はたまったもんじゃないですよね。(苦笑)
    僕もアドバイスできる立場じゃないですが
    人というのは自分より劣っているものを見ると安心します。世の中には自分と同じかそれ以上に不幸な人(僕)がいるんだぞ!って思い返してみてください。
    ちょっと汚い手ですが…笑
    世の中、なかなかこの手の相談に理解や耐性のある人が少ない為、元々考え込む性格の人が『他の人の気分を害してしまったらどうしよう?甘えととられたらどうしよう?』となり余計に溜め込んでしまいがちです。
    だけど世の中には理解のある人ももちろんいます。
    僕もりくさんの気持ち、自分の事のように分かるので、どうか今の自分を責めないであげて下さい。
    気を張る必要はありません、自分を受け入れてくれる素敵な旦那様に出逢ってるじゃないですか…!
    それに、苦しいはずなのに我慢してしっかり働いてる。やることやってるんです!その気持ちが大切です!
    他の人に何も言われる筋合いはありません(笑)

    ストレスの発散は『あ、これしたらスッキリしそう…!!』と思いつきでやってみるといいです!
    僕の場合布団に入ってビタンビタン跳ねてます!
    『オレ、サカナ、ハネル』
    深く考えないで、スッキリすりゃ良いんですよ!
    これくらい気楽にやらないとこの世の中やってらんねっす(ノ*゚▽゚)ノ

    取り乱しました…。すみません。
    人の視線については、やはり人間という生き物
    目を開けてる限り何かしらに視線がいきます。
    他人だったり、壁だったり、置物だったり、木だったり、、
    なのでどうしても気になる時は
    自分も他の人をジロジロ見ちゃいましょう(*^ー゚)b クッ゙
    『目には目を!!』ってやつです(笑)

    と、長々と失礼しました!
    少しでも気が楽になったら幸いです!

    無理までして頑張ることはないです。
    現状維持。それから物の見え方が変わってくると
    きっと毎日が楽しくなると思いますよ!^^

    もっと漢・旦那様を頼ってあげて下さい!笑
  • プロフィール

    性別
    男性
    生年月日
    2000年月日
    血液型
    AB
    職業
    フリーター
    趣味
    読書,マンガ,ゲーム
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