にわ

はじめまして。にわっていいます。初心者なので分からないことだらけですが、よろしくお願いします。
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    • 学校だけじゃなく、家でも疲れる。なんでいつも休んでも休んだ気がしないんだろ。なんで寝ても寝足りないんだろ。ホントにヤダ。
    • 今日の進路説明会めっちゃ疲れた。
      後ろにいっぱい親がいる中で聞いてたからめっちゃ気疲れした。
      終わったあとから目がチカチカするのと、頭が痛くなってしまった。話聞いてる時も動悸があって全然話が入ってこなかったし。
      とりま12月の三者面談でいろいろ決まるけど、成績下がってるからなんて言われるかな。
    • 自分、中3なんですけど、今日、卒業アルバムの個人写真を選ぶ作業をやったんですけど、他のみんなはニコニコ笑ってるのに、自分だけ笑ってなくて証明写真みたいになってた。カメラマンさん優しくしてくれたけど、パニクってたからその時の記憶があまりない。小学校の時のあの笑顔はどこに行ってしまったのだろうか…
    • さっき、社会不安障害の診断テストやったら102点がでた。しかも、出る症状がほぼ当てはまってるっていう。ひぇぇ…
  • 相談一覧

    こんにちは。 1番最初に書いた相談と被ると...
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    22
    2018-11-18 09:35
    また書かせていただきます。 学校に人がいっ...
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    2018-11-14 18:15
    はじめまして。中学3年生の女子です。自分が進...
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    2018-11-08 21:43
    【情報交換希望】 こんにちは。昨日書いたら...
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    2018-11-09 17:15
  • 悩み相談コメント一覧

    2018-11-09 20:13 コメントありがとうございます。
    自分も電話で相手の話を聞いてるつもりでも何を話してるのか分からなくなって話が噛み合わなかったりする時が増えてきたり、息切れや動悸、手足の痺れが出てきたりする時が自分もあるので参考にさせていただきます。
    今はYouTubeとかでも自律神経を整える音楽とかありますからね。自分はクラシックを聞いたりしてるんですけど、そういうせせらぎ音のある音楽も聞いてみます。
    自律神経を整えるアドバイスありがとうございます。
  • プロフィール

    性別
    女性
    生年月日
    2004年02月13日
    星座
    みずがめ座
    出身地
    新潟
    職業
    中学生
    趣味
    グルメ,マンガ,ゲーム
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