いろり

共感・応援ありがたいです。 発達障害、精神障害持ちの20代女です。 ネガティブな主観に囚われがちなので、客観的な見方や違う方法論、物事の側面として考えられる事象などを中心にアドバイスしてもらえるとありがたいです。 ADHD(注意欠陥優位)・ASD(自閉症スペクトラム)・解離性障害・離人症・気分障害。
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    • ネガティブ思考が理性を上回って発言して、友人と喧嘩した。
      自分の発言の悪いところいっぱい考えて謝ったけど、
      でも、許してもらえたのか分からない。
      どうすればいいのか分からなくて怖い。
    • 今日は、皿洗いをした。
      明日出す燃えるごみを袋しばって玄関口まで運べた。
      フレンチトーストを作って食べた。
      それだけの一日で、すごく疲れた。
    • 最近ちょっと頑張って自炊したら、当然食器が流し台に溜まっていた。
      頑張って片っ端から洗って干して、すっごい疲れてしまった。
      ごはん作ろうと思ったけど、また後で……。
    • 最近は、ネッ友がよく遊んでくれる。
      その時間だけ、ちょっと気が楽になる。
      でも、もしかしたら嫌われてるんじゃないかとか、
      迷惑に思われてるんじゃないかとか、
      そんなことばっかり、ひっそり思ってる。
    • ずっと一人で家にいて、食事を摂って薬を飲んで眠るだけ。
      それだけの一日やのに、それだけやとすごい疲れたって感じする。
      腹は空くけど食べたいものは特にない。
      スーパーに行けども、何を見ても食べたいと思わない。
      無理矢理好きな食べ物買ったり、友達に献立選んでもらったりしてなんとかしてる。
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    発達障害と後天的な精神障害持ちの20代半ば女...
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    71
    2019-05-14 22:27
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  • プロフィール

    性別
    女性
    生年月日
    1993年11月28日
    星座
    いて座
    血液型
    A
    出身地
    京都
    職業
    フリーター
    趣味
    アート,パソコン,ゲーム
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