現在26件の無力感に関係する悩み相談があります。
転職後、仕事の責任、プレッシャーがきつく、もう限界かもしれないです。 何をしても上手く回らず、考えても考えても解決策が出ず、日々プレッシャーのみ大きくなり、しんど...
私は人と関わるのがストレスです。 すぐ人と比べてしまうし自己主張なんてほとんどできないし要領悪いし融通きかないし 人と関わりたくないとは思っていません。...
今日は曇りだからでしょうか。物凄く落ち込みが激しいです。 先程少し買い物に行っただけなのにいきなり眠気や無力感に襲われフラフラしながら帰りました。 心のクリニッ...
初めまして、ぐっちんと申します。 現在、社会人6年目24歳男です。 私は、気分の落ち込みや絶望感、やる気が起きない等の症状が続き、心療内科を受診したところ、気分...
はじめまして。ネット上での投稿は初めてとなります。 現在、大学4年生の文学部・女学生です。 相談内容は、就職活動と卒業論文の制作について、です。 以下、就職活...
アームカットをしている理由が自分でもわかりません。 お久しぶりです。会話が苦手なので、このような書き出しになります。 どの様な言葉をかけて欲しいのか考えなが...
他人の目をいつも気にし、相手が自分に抱くイメージを壊さないように、いつも気を張ってしまいます。中学の頃からずっと気にしてましたが、人は少しずつ変わっていくのに、どう...
PTSDだと半年前に診断されました。自分に適した克服方法を模索している状況です。経験者様または対処法を良くご存知の方がいらっしゃいましたら知恵を貸していただきたいで...
私は保育園から中学までいじめられ、両親からは虐待されて育ちました。東京で一人暮らしの引きこもりニートです。親族は全員四国にいます。友達も恋人もいない30代です。性同...
初投稿です。 PTSDの診断を20日に控えています。精神科に通って4年目で初めて幼少からの虐待を打ち明けました。基本的に周りの人間を信用していないので信用するまで...
お久しぶりです。 しばらく調子が落ち着いていたので、先日アルバイトをしてみました。 しかし、すぐに体調を崩し、3日程で辞めてしまいました。 自分には何もで...
こんばんは、お久しぶりに書きこみます。 実家にいる家族との接し方に悩んでいます。 私は就職を機に遠方に住むことが叶いまして、その後もやり取りをしながら、...
私は21歳の時にうつ病になり、看護専門学校を 退学しました。現在は24歳なのですが、病状も以前に比べればとてもよくなったと言われます。生活は親に援助してもらいなが...
私は19歳から約15年精神科に通院していました。大学に入学した直後くらいから周りとの差にストレスを感じ、うつ状態になったことが始まりでした。22歳くらいから自宅から...
こんにちは。 私は現在、とある私立文系大学に通わせてもらっている四年生です。 しかし、一浪一休学しているため本当は既に社会に出て二年経ってなくてはいけない年代。...
とても仲の良い彼が突然別れたいと言いました。いつも優しく怒ったりしない彼が、ストレスを溜め込み、私が嫌いというより、「彼女に何もしてあげられない無力感」を感じて、プ...
病院で診断されたわけではないのですが、セルフチェック等から、私は摂食障害だと思います。 絶食または極端なカロリー制限をしばらく続け、反動で何人前も食べてしまうとい...
初めて相談させて頂きます。 私は、SNS、実際の場での人と人が交流をしているのを見ていると嫉妬や無力感、孤独を強く感じてしまい、物事が手につかないほど気にして...
2年前のあの出来事が今でもトラウマで思い出したくもないのに寝る前とか何気なく過ごしてる時にいきなりフラッシュバックをしてしまい、とても苦しいです。 (超長文注...
遅読、手先が不器用パソコンなど機械系の説明書を理解する事が困難、方向音痴、運動神経が極端に悪い、その他日常生活におけるあらゆることにおいて呑み込みが悪く生活に支障を...
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