現在177件の不眠に関係する悩み相談があります。
はじめまして。 20年以上の間、夫から精神的、身体的、経済的な暴力を受けていて、今年の3月に離婚しました。子どもはいません。 今は宿所提供施設に入居していて、生...
不眠が続いており過去のやらかしなどを思い出して苦しくなって消えたくなる 昔の友人たちと楽しかったときのことを思い出しては辛くなる もう彼らは私からは離れてしまっ...
人が怖いです。 (困っていることの例)電車に乗っているときの乗っている人のイライラした顔、傘や物をいじる音、目の前や横に立たれること、授業中に他の人がペンの音...
37歳女性です。 10年以上心療内科、精神科に通っています。薬物療法中です。 最初は眠れない、たまに情緒不安定になる程度でした。良くなった時期もあったのですが一...
不眠に悩んで日中たくさん対策したのに、寝る前に見たネットの広告(独身はゴミという内容)に発狂して1時半なのに眠れなくなった。 なんで睡眠すらまともに取れないの...
夜寝つきが悪いです。 元々不眠症です。 姉だったり、本当に仲のいい友人からは早くカウンセリングに行くよう言われてます。 けど今の状態が10年も前からの事なので...
不眠症かもしれません、、。 昔から寝つきが悪く、布団に入ってから眠るまで早くても30分はかかり、ひどい時は4時間ほどかかりました。 最近悪化してきて、毎日1、2...
4月から派遣で新しい職場に配属されました。8人で構成していますが、その中で最初気のせいかと思っていたのですが、やはり1人の人が私か質問すると物凄く威圧的に物言いして...
ココオルのスタッフさんの返事をお願い致します。 異動先でうつ状態が中度に悪化し、突発性難聴にもなりました。 会社は、全てをなかったことにしたので、泣き寝...
独り言に近い相談 パニック障害、過敏性腸症候群は高2の頃から治療中でだいぶ良くなってきた。 高校生の時、原因不明の吐き気、めまい、夜寝付けない(朝は責任...
現在20の者です。 ある映画を見て昔の記憶がフラッシュバックしてしまい涙が止まらず眠れなくなったので相談させてください。(文章がめちゃくちゃかもしれませんがご容赦...
最近、コロナ禍で家族関係が悪化し、それまでとても仲良かった妹達と険悪な中になり心療内科に通っていました。 その最中、仲の良かった友人は皆結婚し、私は友達とも相談出...
現在職場での適応能力等に自信がなくなり、自分に合った職を見つけて前に進みたいと思っています。 退職などは決断しているのですが、今現在職場に行くことが苦痛で気持ちも...
こんばんは。私は今、不眠症に悩まされています。学生です。人間不信なので、投稿することに少し抵抗がありますが、勇気を持って書き込みます。私は田舎で育ちました。今は都...
おはようございます。 異動して、早1週間が経過しました。 職場の先輩とスタッフさんとは、平気ですが…。 問題は、会社の上の上司達でして…。 ...
春に育休から復職しましたが職場がかなり忙しく、仕事のプレッシャーと時短勤務で働く罪悪感から不眠や涙が止まらない、頭痛などの症状が出ています。 上司は時短勤務は...
体がだるくて横にならないと辛い、何もやる気が起きない、大学に行きたくても気力が足りなくて外出出来ない、 すぐに疲れてしまう、頭が回らなくて文章がはいらない読め...
食の価値観の違い。皆さんは恋人と食の価値観が違う場合、どのように過ごしていますか? こんにちは! ノイローゼと不眠、不安症治療中の徐行ちゃんです! 同棲中...
セルトラリン25mgの服用を開始してから1週間ちょい経過しました。 最初は吐き気と不眠が続いていたのですが、これは少しおさまりつつあります。 一方で、朝の焦燥感...
ここ最近不眠症に悩んでいます。 眠くなるんですが、寝ようと目を瞑ると色々と考えてしまいます。そして全てが悪い方向に行くように思い、先の不安というか恐怖感で寝る事が...
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