現在392件の眠れないに関係する悩み相談があります。
お久しぶりです。 昨年の9月に医療機関の受診を相談させていただきました。 あれからすぐに病院に連絡しましたが担当医が病院を辞めてしまわれた後でした。 他の病院...
タイトル通りです 家の事、会社の事考えると嫌な事ばかり思い出します。 私は自分でも分かってるけど仕事行くのが嫌で会社を休んでしまいます。 しご ...
約4年ほど、うつ病をわずらっており、症状も、よかったり(無理してただけ?)、悪かったり。 この春から、いろんなプレッシャーで、つぶれ、休職に。 7月始めには、生...
2年前ほどから 起きなきゃいけないのに起きれない生活と 眠たいはずなのに眠れない生活を繰り返しています。 なんだかその周期?が 自分の気分というかテンシ...
19歳、主婦です。 ボーダー、多重人格、不眠症、パニック障害、摂食障害を繰り返しています。 一番つらいのは過食のとき(今)と、パニック発作が起きてるときです。 ...
実母との同居解消をしたい 実母と同居して今年で12年目を迎えます。 家族構成は、実母(75歳)・夫・子供1一人(娘・高校3年生)・と私の4人で...
夜なかなか寝付けず、気がついたら明るくなっていることがよくある。なんとか寝付くと今度は起きるのが大変で。 ここ数週間なんとなくだるくて、仕事自体は嫌じゃないの...
初めて投稿します。 4年前から会社の人間関係がイヤになり、笑えなくなったので、自宅近くのクリニックで診察を受けた結果、うつ病と診断されました。 その後、少しまし...
精神科に通院し始めて6年経ち、病名も様々に変化しました。自律神経失調症、抑鬱状態、パニック障害、鬱病、そして3年前双極性Ⅱ型と診断され、現在その治療中です。しかし最...
長文失礼します。 親の干渉にしんどいです。 昔から交遊関係に対して口を挟みます。 例えば、友達と遊びに行くのも、どこ、誰、どんな人柄、しつこく聞きます。 相...
ここ最近本当に夜眠れないです 頭の中でずっとドラムやピアノとかの楽器の音が響いていたり、 色んな人が一斉に喋っているようなごちゃごちゃとした声が聞こえるんで...
取り敢えず発病の時期を。 就職して2ヶ月程経った頃訳も分からず涙がでて夜眠れなくなりました。 家族が気付いて診療内科を受診して鬱だと分かりました。 今はも...
毎日、死にたいと思います。 生きることが苦痛です。 何のために生きているのか わかりません。 虚無感で押しつぶされそうになって 毎晩泣いてしまいます。 ...
上手く生きていけなくてどうしたらいいか答えが出せず困ってます。 私は面倒くさがり屋で、何をするのも面倒で後回しにしてしまいます。一人暮らしをしていますが、最低...
久しぶりの相談です。 少し前に学校を辞め、今は大学受験の為に勉強しています。 今から勉強しても望みは薄いと家族からも周りからも言われていますが、正直そんな事...
最近、寝付きがとても悪く、おまけに寝起きも最悪です。 さて寝ようと思って目を閉じてみても、そこからすんなりと睡眠に入ることがあまりありません… あぁ、今日は...
明日から仕事なんだけど、前々の職場のトラウマがフラッシュバックして怖い 人が怖い 仕事だと思うと眠れない
セルフチェックで不眠症、PTSDとでました なぜでしょうか、PTSDはなんとなくんかりますが、 不眠症はじぶんではわかりません 後食生活のもやり改善する必...
専門学校に通ってます。朝起きるのが5:30くらいで、夜はなかなか寝つけなくて携帯をいじって疲れないと寝れません。 昼間は講義中に眠くて授業も頭に入らず、去年よ...
こんばんは。 最近になり新たな悩みが増えました。それは、隣人がとにかくうるさいということです。 昼間なら友人と騒いでいてもおかしくないのですが、その方は、ほ...
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