現在74件の昼夜逆転に関係する悩み相談があります。
ここでは、あまり神経質では無いと出ましたが、極度の下痢が自分では神経質からだと思ってしまいます。特に緊張を強いられる場面や電車を待っている時、ミーティングが長くなっ...
カウンセリングに通ったらいいのか悩んでいます。 呟きの通り、17年も引きこもりをしている妹がいまして、その存在が我慢できなく、包丁を見ると刺してしまいそうにな...
情緒不安定性パーソナリティ障害と診断されています。 自分の今後についての相談です。 障害がない人も持っている不安を、いつも度を超えて抱えている状態です。...
【至急】うつ病の母親を抱えたまま、生きられる気がしません。 何故、ゲームをして楽しんだらいけないのですか？ 何故、リフレッシュすら出来ないのですか？ ...
薬を変えてから、生活リズムが狂ってます。 不安定になってます。 いつも明日がくるのが怖いです。 なんなんでしょう？
９時には起きたい ↓ 早く寝なきゃ！ ↓ 寝つけない or 寝れない ↓ 夜更かし ↓ 気づいたら朝 ↓ いつの間にか寝てる ↓ 昼間に起き...
【大至急】初めてサイトを利用させて頂きます。 よろしくお願い致します。自分の考えや気持ちだけでは上手く解決出来なかった為、皆様のお力をお借りすることと致しました。 ...
心療内科や精神科を初診予約する際、受診まで何日ほどかかるのでしょうか？ また、用件や下記の症状を、簡潔に伝えるにはどうすれば良いでしょうか？ 実際に通われて...
アトピー、強迫性障害、鬱、ロングスリーパーです。 昼夜逆転生活で悩んでいて、治そうと頑張っているのですが、なかなか治らず嫌になっています。 強迫性障害の症状は、...
ここ最近普通に眠れない日々が増えて辛いです。早めに寝ようと思ってもなかなか思うように寝付けません。 いつも好きな音楽聴きながら寝るのですがそれでも眠れない時が...
どうもはじめまして。 最近、ネガティブになりがちになり、しかし、医者に行くほどなのか迷い、 偶然見つけたこちらの掲示板に書き込みします。 現在、無職の２７...
１ヶ月以上生理が来ません。 不規則な生活をしていることもありますが、 最近持病？の鬱がまた強くなっていて何をしていても心から楽しめません。 眠りが浅く、一日中...
こんにちは。いつもお世話になります。 久しぶりの投稿なのですが、もやもやするので記入しました。 PDCAサイクルを現在、続けているのですが、 一ヶ月目は少...
はじめまして、いろりです。自分自身で判断できないので意見をお伺いしたいです。 文章を書くのが苦手なので分かりづらかったらすみません。 私は卑屈でネガティ...
どうしても人生どうでもいいと思ってしまいます。 現在大学を中退して資格試験に向けて勉強しています。 中退した理由もとても曖昧で、正直に言うと怠け癖がひど...
自分が大嫌いです。 初めまして。 ただいま就職活動中の大学四年生の女子です。 はじめの一文の通り、自分のことが大嫌いで自己肯定感が低く、生きづ...
就寝が未明にズレ込み、朝早く起きることが困難です。 答えというよりも、話を聞いてもらいたくて投稿しました。 私は、起立性調節障害・昼夜逆転傾向の学生です。 ...
上手く生きていけなくてどうしたらいいか答えが出せず困ってます。 私は面倒くさがり屋で、何をするのも面倒で後回しにしてしまいます。一人暮らしをしていますが、最低...
私は、自分に自信が持てない人間です。 自分で自信を持って他人に道を示したり、教えたりが出来ません。 片付けが大の苦手で、収納道具を上手く使いこなせません。 ...
行かないと、と思っても外に出れません。どんなに大切な用事でも、頭では分かってはいるんですが、なんだか怖くて出れません。 ここ2週間ぐらい、何かと理由をつけては...
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