29歳フリーターのものです。
24歳の時に新卒の会社をリストカットして半年でやめました。
それで20歳の時から勤めていた現アルバイト先に25歳の時に戻してもらい、今まで働いておりました。精神安定剤を飲みながら、
昨年精神安定剤を断ち、凄く調子が良くなって来てたのですが、
今年に入り家族、友人、趣味、仕事でゴタゴタして、
特に仕事場では今までよりもゴタゴタを起こしてしまいました。
それが原因で課長から嫌がらせを受けるようになりました。
ついに仕事中にリストカットしてしまい、ここ何日か課長には無断で仕事を休んでしまいました。
薬を飲んでた一年前までは何回か無断で休んでました。
そん時にもうしないと約束をしてたのを忘れていたし、自分でも2度としないと思ってました。
水曜日に課長からもうお前とは9月に契約はしないと言われました。
自分の中ではわかってはいたのですが、やはりショックだったんでしょう。
今日に至っては本当に誰にも連絡せずに休んでしまいました。
本当ならば課長もしくは人事、及び店舗なので店長に話せば早く辞められて全てが解決するのに、
誰にもそれを言えないで、逃げ回ってる感じです。
24日もある有休も無駄になりそうです。
逃げてぱっかりで全部人のせいにしてしまう自分が憎くて仕方ありません。
しかもまた新卒の時と同じ事をしてしまってる自分に反吐が出ます。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-01 01:20
お辛い状況の中よくやっていらっしゃると思います。
まずてぃーしさんはよくがんばってこられたし、いまもがんばっておられると思います。
リストカットをするということはそれだけ辛い状態ですし、しかもご病気を抱えながらということになると、
その努力には頭が下がります。
リストカットは生きるための生存戦略の一つですので、約束などはなかなか難しいです。
また、自分にとってショックを受ける話をされればダメージを受け回避的になるのは当然のことです。
ですので、必要以上にご自分を責めないでください。
現在、ご自分のことはよくわかっていらっしゃるので、その上でできることをすると言うのはどうでしょうか。
たとえば、自分は今ダメージを受けている状態だからできなくてもしょうがない。できることをやっていこうと考えてみると、少しは楽になるかもしれません。
ただ、無理はなさらないでくださいね。
私はそのままのてぃーしさんでやっていければいいと思いますよ。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。
PJ
π- 2014-08-01 18:32
周りからは甘いと言われ、
たしかに自分でも甘いのはわかってるはずなんですが、行動がともわない。
逃げてばっか。
特に小さい頃から親からあまり認められた記憶がなく、それがやっぱりまだ残ってしまってるのかなと。
親のせいにするのは辛いし、
切り替えなきゃ行けないし、
自分が変わらなきゃダメとばっか言い聞かせています。
やっぱり今、自分は辛いんですね。
このままいなくなれたら本当に楽だなとばっか考えております。
情けない。
丸田勝也(ココオル代表)
π- 2014-08-02 15:42
ココオルの代表をしております丸田です。
上記コメントには、後ほど臨床心理士の先生よりコメントさせて頂きますね(^^)
なお、こちらの記事にご質問頂きましてありがとうございました。
<生きることに疲れたあなたに> 休むことも生きることです。
http://post.cocooru.com/archives/723
“休める環境がなかったらどうすればよいのか”というご質問に関しても、
合わせて臨床心理士の先生よりコメントさせて頂きます。
その他何かお悩みごと等ございましたら、なるべく問題を切り分け、新規投稿してみてください。
一つ一つ問題を整理し、状況を把握し、何をどう考え、どうしていくべきか、
ココオルのカウンセラーの先生のアドバイスをお聴きし、一緒に考えていければと思います。
ご利用にあたってのご質問やご不明な点等ございましたら、【質問全般】より投稿してください。
引き続き、ココオルを思う存分ご活用いただければ幸いでございます。
何卒よろしくお願いいたします。
ココオル代表 丸田勝也