私は母の一人娘で、現在の父は義父です。
私が10歳の時に両親は再婚しました。義父の嫌いなところが多すぎて、死んで欲しいと思うくらいでした。でも母のことは好きでした。義父との関係が悪くなると、母はすぐ離婚を考えて義父と喧嘩し、その度に私が争いの火種として見られました。それが辛かったんだと今は思います。母が悲しまないように、家族が壊れないようにと考えながら過ごすのはとてもストレスでした。高校生の時がピークだったと思います。そのうち母の言動も辛いものに感じてきて、家がストレスでした。大学生になって家から離れ、一度箍が外れるとどんどん家に寄り付かなくなりました。そうすると今は、親のことをバカにしている、そんなだったらもう娘はいないものと考えるから一人でやっていけ、と言われました。もちろん私にも問題点は大いにありますが、家と両親がストレスで仕方がないことはどうやったって伝わらないんだと思います。伝えようとも思わなくなりました。
このまま疎遠になっていくんだろうと覚悟していますが、仲が良かった昔のことを思い出すと切なくもなります。
一緒にいるのはストレスだけれども、別に喧嘩がしたいわけでも憎しみあいたい訳でもありません。でも今更そんな都合のいい関係には戻れないともわかっています。
どうしようもないけれど、どうしようもなく悲しいです。相談にもなっていない文章ですが、1人で抱えていると、夜に色々考えて眠れません。どうしたらいいか分かりません。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2022-01-29 10:12
状況が良くわかりました。書いてくれてありがとうございます(^^)
機能不全家族(毒親)傾向度診断チェックの結果も確認しましたが、
書いてもらった通り、ストレスを感じるような親子関係、家庭生活だったようですね。
両親や家族との人間関係のストレスがあったため、家を離れたことで、だいぶ日々の生活は楽になったのは良かったと思います。
自分に問題点は大いにあるとのことですが、全くないのかなと思いました。(具体的に、どういう問題があるか、私にはわかりませんでした。)
ただ、文章を読む限り、ご自身のパーソナリティをどう生かすかというところでの課題はあり、自分の気分や感情のコントロールをどうするか、そういう課題はあるなと感じました。
なので、過去の捉え方をどうするか、今回感じたような気持となった時、どのように気持ちを整えるか、そういう術を学ぶ、選択肢を増やしていくことで、きっと少しずつ自分の心との向き合い方、自分のトリセツをちゃんと自分で作っていくことができるのではないかなと思います(^^)
ココオルは、自分の成長や今後の自立、様々な目的に合わせて活用いただくことができます。自分と向き合うのは非常にエネルギーがかかり、とてもしんどいことですが、他に誰か相談できる人がいない時や、自分一人ではうまく進められない時などは、必要に応じて、ぜひこの場を活かしてみて頂ければなと思います。
ココオルは、自分で向き合い、頑張ろうとする一人ひとりを心から応援しています。ぜひ一緒に頑張っていきましょう(*^_^*)