性行為によるトラウマがなかなか消えずに困っています。
ベッドにはいると週に２〜３回ほどの頻度でフラッシュバックが起きます。
1度スイッチが入ると何度も繰り返しフラッシュバックが起こる、からだがこわばる、どきどきする、涙が出るなどがありなかなか寝付けなかったり寝ても嫌な夢を見て起きるなど睡眠にも影響が出ています。
性暴力などに関するニュースを見ても動悸がしたり手が震えたりするのでなるべく見ないように気をつけていますがもう半年以上はずっとこの調子です。
トラウマは時間でどうにかなるものでは無いのでしょうか
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2023-02-21 01:30
半年以上前から、性行為でのトラウマを抱えていて、身体症状が出て困っているとのことですね。
これはかなり辛い状況ですよね。
もう少し状況を把握したいので質問させて頂きたいのですが、答えるのが辛い場合は無理に答えなくても大丈夫ですので遠慮なく言って下さいね(^^)
・はるさんは現在、学生さんですか？それとも働いておられますか？
・そのトラウマというのは、誰から受けたものでしょうか？
・トラウマ症状のことで、病院などに行ったことはありますか？
はる
π- 2023-02-22 00:16
･今は学生です。
･彼氏からです。トラウマになってしまったということを伝えたらとても謝ってくれてそれからすごく優しくしてくれるようになったので私と彼氏との間ではこの話はもう一段落着いた感じになっています。
･病院、カウンセラーなどはまだ一度も行ったことがありません…
あまり親に言いたくない内容ですし1人で病院に行ったこともないので行きづらい感じです。
もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2023-03-02 03:30
今は学生さんなんですね☆
彼との間で起こった出来事だったようで、その後、彼にはるさんの気持ちを伝えられたんですね。
すると、謝罪してくれて、優しく接してくれるようになったと(^^)
彼にとっては、この出来事はもう一段落ついたと思っておられる感じなんですね。
でも、はるさんにとってはまだその影響が残っているといった状況ですよね。
病院やカウンセリングなどには行っておらず、ご両親にも言いにくいことだし、病院も行き辛いし・・という感じで今に至ると。
そうですよね、こういった内容はなかなか言いにくいものがありますもんね。
そんな中、ココオルでよく相談して下さいましたね(^-^)
勇気がいることだったと思います。
今、彼に対しての気持ちはどのような感じでしょうか？
まずは、そこら辺のはるさんの気持ちを聞かせて頂けたらと思います(^^)