疲労蓄積度診断チェック

最近何だか疲れてやる気が出ないということはないでしょうか。肉体的な疲労が蓄積しますと、肩こりや腰痛、目の疲れなどの心身の不調となって現れます。
パソコンでの仕事、勉強、スマホ、運動不足だけでなく、ストレスなどの精神的な原因も重なっている場合があります。
現在の疲労蓄積度をチェックすることで、自分自身の症状を把握し、健康的な毎日を過ごせるようにしていきましょう。

なお、ココオルユーザーは、「チェック履歴」から過去のチェック結果を確認ができます。ココオルへのお悩み相談時には、過去のチェック結果も参考にさせていただきます。