適応障害度診断チェック

学校や会社の環境が変わった際に、大きなストレスがかかり、辛く感じることはありませんか。 適応障害とは、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れることを言います。
ストレスは、人間を成長させる原動力にもなります。私たちにできることは、環境の変化をどう受け止め、対応していけるかということです。まずはあなたの適応障害度をチェックしてみましょう

なお、ココオルユーザーは、「チェック履歴」から過去のチェック結果を確認ができます。ココオルへのお悩み相談時には、過去のチェック結果も参考にさせていただきます。