ストレス状態診断チェック

診断チェック人数:40313

いつもイライラしたり、なんだか疲れていませんか。
ストレスがたまった状態になると、心身に様々な影響が出てきます。
16の質問に回答し、あなたの今のストレス状態をチェックしてみましょう。
うまくリフレッシュ、リラックスをして、ストレスと付き合っていきましょう。

なお、ココオルユーザーは、「チェック履歴」から過去のチェック結果を確認ができます。ココオルへのお悩み相談時には、過去のチェック結果も参考にさせていただきます。

チェック中...

以下の項目で当てはまる選択肢をチェックしてください。
1. 疲れている
2. 仕事(勉強)があるのに、なかなかやる気が出ない
3. 自分の容姿に満足していない
4. あまり眠れていない
5. 誰にも必要とされていないと思う
6. 家族との関係がよくない
7. 毎日の生活に充実感が無い
8. よくイライラしている
9. 肩こりや頭痛がある
10. 人に会うことや外出が面倒だ
11. 心から相談できる人がいない
12. 将来に希望がない
13. ささいなことを悩むようになった
14. 嫌いな人が多い
15. 今の家庭や職場(学校)に満足していない
16. 言いたいことを言わずに我慢する