家庭内の不和や両親の行為に、その頃は助けを求めることもなくそれを考えもしませんでした。同じ頃学校で遭った出来事にも目を逸らし耳を塞いできました。
それからずっと、うつ状態や記憶の欠落などを繰り返し、一方でフラッシュバックが起き制御のきかない状況です。病院やカウンセリングでは何度かこのことを打ち明けています。
「家族仲がいいように思える」と医師や心理士から告げられ、どれだけ自分を抑えて、諦めてここまで来たか知らないだろう、そう心で叫んでは笑って受け流す
このやりとりに一体なんの意味があるのでしょうか。
感情を示すことが苦手で、演じることや隠すこと、笑顔でごまかすのは得意です。つらくないと言えば嘘になる。こうして相談することも、余程の勢いがないとできません。
死んでしまいたい、生きなくてはならない、消えてしまいたい、その葛藤の中でどうにか呼吸を止めずにいます。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-01 10:18
投稿いただいてありがとうございます。
お話を伺うと、心身に負荷がかかりすぎている状態に見えるので、
一度休まれた方がいいと思います。
お家や学校等が難しいのでしたら親戚の家等でもいいかもしれません。
また、そういった状況回避のために一時的に入院するということもあります。
そうやって、少し距離をとってみると、見えてくるものもあるかもしれません。
そして、家族に対して感情ではなく、自分にとって有利になるように自分を見せて、
自分のやりたいことをどうやっていくかを考えるといいかもしれません。
理解を待つ、というのは現状では難しい可能性もあるので、
とりあえずそこは割り切って考えるというのは一つの方法としてあります。
ある程度の年齢をこえれば親元からはなれ、独立することもできますので、
そうしてから関わり方を考えてもいいと思います。
具体的な方法についてはもう少し状況がわかってからという感じでしょうか。
いままでご相談いただいているように、ココオルでお話を聞くことができますので、
お辛いことがあれば、こちらでまた言っていただいて少しでも楽になっていただければと思います。
どうかご自愛くださいね。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。
暁
π- 2014-09-01 14:43
両親が別居した折から
親戚の家で数年お世話になり、
学校もすでに卒業しました。
現在は働きながら一人暮らしで
親元からは離れています。
その頃に何度も親戚から
「お前はいらない子供だ」と言われ、
親や親戚が落ち着いてきた今でも
どうしてもどこかで信じられず
不安を抱えたまま、
表向きは仲良く接しています。
それまでにも両親から
繰り返し暴力を受けていて、
今でもまだ「大人」を
恐れている部分があります。
通っていた学校でも、
言われたくない言葉や暴力を受け
周囲の生徒が敵のように思えて、
家や学校に居場所がなく
人気のない場所で過ごしていました。
少し前に、一人暮らしの部屋で
引きこもりになっていました。
親からの干渉がひどく、
少し落ち着いていた時だけ連絡を取り
「元気でやっている」と
嘘をつきごまかしていました。
このままでは生活ができないと気付き
誰にも打ち明けず通院を始め、
無知のために保障も受けず、
貯金はすでに使い果たしました。
匙を投げられるたび病院を変え
最近まで通っていたのですが、
この前の通院日に家から出られず
通院をやめてしまいました。
たくさんの薬を試しましたが
現在は何も処方されていません。
治まらないフラッシュバックと
無意識の希死念慮がまるで
自分の首を絞めてくるような日々に、
せめて人前では笑顔でいなければと
感情を押さえつけています。
今残っている生きる気力は、
死ぬことができないという事実に
どうにか支えられています。
みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-01 15:32
コメントありがとうございます。
大変な状況の中がんばってこられたんですね。
心中お察しします。
通院が難しく、誰かに話すことが必要な場合、
たとえばよりそいホットラインというサービスがあります。
こちらでは専門の相談員がこうした問題の相談に乗ってくれますので、
一度ご検討いただいてもいいかもしれません。
http://279338.jp/yorisoi/index.html
また通院が難しいのであれば入院等も視野に入れてもいいかもしれませんね。
また、医療費に関しては自立支援医療の制度等、抑えるサービスもありますよ。
もちろんココオルでお話を聞くことができますので、
お辛いことがあれば、こちらでまた言っていただいて少しでも楽になっていただければと思います。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。