仕事や、将来、人間関係、主に恋愛の事でいっぱいいっぱいになるとリストカットをしてしまいます。
リストカットと言っても、カッターなどで切るわけではなく、ハサミなどの尖ったもので薄皮を切るくらいです。
仕事のこともあるので、半袖の時期は手首は切れず、太ももを切っています。

死にたいとかではなく、自分を落ち着かせて、頭を冷やすためであったり、考えたくないからやる感じです。

最近はふとした時に、リスカの事を考える時間が増えるようになりました。
悪化して、今より頻度が増えたり、切る道具が変化していくのではないかと自分でも不安です。
精神的に不安定になったり、情緒不安定があることは友だちにも言ってあるのですが、リスカについては言えてません。不安定なこともどれくらい真剣に捉えてもらえているのかわかりません。