中3です。中2のときに人間関係がうまくいかず不登校ぎみになったことがあります。それをきっかけに、人間不信になってしまいました。人の言っていることが信じられないし、自分から話しかけられない、怖い、自分らしさが出せない。引っ込み思案になりました。最近は学校には行けるようになりました。でも、周りの目は気にしちゃうし、やっぱり話しかけられない。生きづらいです。とても、生きにくいです。はやく卒業したいです。特に将来の夢も決まってないので将来について考えると不安でたまりません。私はこれからどうすればいいのですか？