新着コメント一覧 ツイート 夜中とか電車の中でとか、突然昔の嫌な思い出を思い出してしまい過呼吸になってしまうことがあります。 役に立った 1 共感 1 応援 みらー(臨床心理士) 2014-07-27 13:29 ココオルのカウンセラーのみらーです。 コメントありがとうございます。 昔の嫌なことを思い出すというのは、誰でも起きることですが、それが一定以上のリアリティや... 夜中に起きてしまい、突発的に手首を切りたくなったり。 死にたくなったりパニックになったりします 役に立った 2 共感 1 応援 みらー(臨床心理士) 2016-11-03 19:37 ココオルのカウンセラーのみらーです。 それはお辛いですね。 よくやっていらっしゃると思います。 不安に関してですが、不安は誰もが感じる感情の一種なので、通... 不眠で悩んでいます。薬がなくても、よく眠れて、気持ち良く起きられる生活がしたい 役に立った 3 共感 応援 みらー(臨床心理士) 2014-07-27 13:08 ココオルのカウンセラーのみらーです。 それはおつらいですね。 処方薬を用いての睡眠をされているということですが、量はどのくらいですか？ 通常お薬を使って眠... 前へ123...-382938303831383238333834-次へ
