初めて利用させて頂きます。よろしくお願いします。
現在大学生で部活に入っているのですが、最近1ヶ月くらい行けていません。2日前くらいに、指導してくれている先生からLINEが来たのですが既読すらつけていません。部活に行かないのも、返信しないのもいけないことだというのは分かっています。
部活のメンバーや先生に会うのが嫌で行けてないのか?また、家にいる方が楽だから行かないのか?
私はどうしたらいいですか?

長文乱文失礼しました。