2度目の相談すいません
結構前からいろいろな自傷をしていて
最近いろんな事が怖いし嫌になって、本当死にたいな…消えたい…って思う事があり自分でもどうしたらいいのかわからなくて…
私はやっぱりおかしくなったのでしょうか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-01 16:18
自傷は多くの方が死ぬためではなく、心のバランスを保ち生きるために行っています。
ですので、そこまでお辛い状態ですと、やりたいと言う気持ちが出てくるのは当然かもしれません。
ただ、そこまでの状態になるには何かしらの理由がある気がしますが、
なにかありましたか？
よかったら今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)
友子
π- 2016-11-01 17:11
多分いじめのトラウマとか今友達関係に悩んでいてて…
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-06 15:25
なるほど。
もう少し詳しくお話を聞かせて頂いても大丈夫ですか？