過食症ではないんですけど、食べると吐きたくなります。一度嘔吐したことはあります
それで悩みが、バイトの送別会に誘われました。
人前で嘔吐してしまうんじゃないかと思って不安です。
これを上手く伝えるにはどうしたらいいでしょうか( ; ; )?
バイト先の人には、クッキーとか飲み物とか貰って断れず、その場で食べていたことがあるので、飲み物だけでもいいからさ〜!とか言われたらどう断ればいいでしょうか?
日程はまだ決まってないので、その日は予定があるので参加できませんだけでもいいですかね…
今後も送別会あると思います…
誰でもいいのでこんな答え方あるよー!とか教えてください。よろしくお願いします!
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
はなっこ
π- 2018-03-26 22:52
『嘔吐しそうで不安』でもっと不安になり、本当に吐きそうになってしまう可能性があるので、
もし送別会に参加されるのでしたら、トイレの位置をまず確認して、『吐きそうでも大丈夫、すぐに駆け込める』と自分に言い聞かせたり、
マウスウォッシュや、ウェットティッシュなど嘔吐してしまった後に快適に処理出来るようなものを持ち歩くのはいかがですか?
『食事自体が苦手で、食べた後に具合が悪くなってしまい、帰宅すら困難になってご迷惑をかけてしまうかも知れないので』などと、「私は行きたいけれども、皆さんに申し訳ない・・・」というニュアンスで話せば、避けられるのではないでしょうか?
正直に話すのは勇気のいることですが、『私は皆さんに迷惑をかけまいと思って欠席します』ということを全面に押し出せば、普通の人なら理解してくれるはずです。
少しでもお役に立てたでしょうか。長文失礼しました。