現在351件の自己嫌悪に関係する悩み相談があります。
嫌なことがあったとき、もやもやとした感情を引きずって、何度も頭の中で感情とその場面を再現して検討したり、自己擁護したり自己嫌悪したりするのをいつまでも続けてしまいま...
久しぶりに書かせていただきます。 私は子供の頃から暴言や暴力を受けて育ちました。親や親戚の言う通り、自分でも気持ち悪くて変わり者でバカでブスで太っていてみんな...
本当は食べたくないのに、食べる手を止めることができず、たくさん食べてしまい、結局トイレで指を突っ込むなどして吐いてしまっています。ほんとにストレスで泣きたいくらいで...
３日前に上司から仕事を頼まれて「これの続きを明日してね」と頼まれていました。 翌日仕事が忙しくてなかなか出来なくて ようやく空いた時間で取り掛かる事ができてしよ...
大学を留年してしまいそうで辛いです。 高校まではしっかりと通えていたのですが、大学という自由な環境や大学で友達ができなかったこと、大学に入っても何を学びたいかわか...
最近、周りよりダメだという自覚が芽生え、生きているのが辛くなってしまいました。自分は本当に怠け者で行動力がないので、周りとの差がどんどん開いていってるような気がして...
中3の時、−10キロのダイエットをしました。 高校に入りそれを補うかのように部屋にコンビニで買い占めたものを持っていって隠れ食いが始まりました。 体重は...
初めてご相談させて頂きます。私は今大学4年生で、来年から社会人になります。 私は高校の頃から、自分を許せない事があると衝動的に自分の腕を引っ掻いたり殴った...
自分の食べ方に怖くなります。 たとえぱ今日は朝ごはんを２回食べ過食にスイッチオン。 仕事を休み、まずおにぎり二個追加。その後ビュッフェ。 昼までのあいだの出来...
私は中学生の頃過度なダイエットをしてご飯が食べられなくなりました。そして3年以上が経ちリバウンドして過食症になっています。食べ食べても満足しなくて親に相談しても高校...
仕事が暇すぎてつまらない。辞めたい。合わない。と思い始めたらとまらなくなり、仕事が嫌になってしまいます。 転職2回目で、今の仕事を始めて4ヵ月。未だに緊張する...
こんばんは。Webで検索してココオルさんに辿り着き、初めて相談をします。 過食嘔吐について相談したいと思っています。 現在、スポーツを生活の主軸にしており、...
久々に「愚痴・弱音」ご相談です。（暇な相談でどなたでもアドバイス歓迎です）相変わらず他人様には一途前に投稿している身分ですが、生まれつき無愛想で嫌いな人でなくても...
初めて相談させて頂きます。 最近(１年前頃から)自分の精神が退行している気がします。 私は去年の大学受験で大失敗し、親には散々叱られ責められ否定されて慰めの一つ...
こんばんは。 恋愛についての相談なのですが、インターネットで知り合った男性と2回目のデートで関係を持ってしまいました。私は好意を持っていたのでもう少し時間をかけた...
毎日寝起きが辛くてとても悩んでいます。 今日はバイトで、行きたくないって何度も思ったけど起きて準備して電車の時間に間に合ったのに、電車アプリによると来るはずの電車...
初めまして。現在大学1年生、初相談です。 いつも寝る前、布団で泣いています。 今さっきまで泣いていて、ネットでアドバイス記事などを読み漁っていたところ、この「コ...
自傷行為ってしたわいいけどめっちゃ後々痛いんよね。で、すんごい後悔する⇀自己嫌悪⇀自傷行為 っていうサイクルをループしてる。
睡眠時に体に力が入ってしまって疲れが取れず、日中思うような活動ができずストレスが溜まってしまい、過食してしまいさらに自己嫌悪に陥ってしまいます。解決方法がわからず苦...
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