統合失調症持ちの30代男です。
統合失調症と関係あるのかは分かりませんが、今とにかく寂しくて寂しくて仕方がないです。
この寂しさをどうやって振り切れば良いのでしょうか。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-07 11:38
お辛い思いをされていますね。
こういう場合、気持ちを吐き出すといいかもしれませんね。
例えばココオルを思いを吐き出す場所として使ってくださってもいいと思います。
また、今の状況ですと心のケアをどこかのタイミングで行う必要はあると思います。
そういったところも含めて、どうすればいいか一緒に考えていきましょう(^^)