私は、小中9年間いじめにあってたことから中度の人間不信になっています。高校では、仲のいい人が数人出来たので、少し落ち着きましたが、やはり今でも人のことをしっかり信じることができません。人の言葉の裏を疑ってしまいます。仲のいい人の言葉ですら、疑ってしまうときがあります。
私は、少しでも人を信じたいと思っています。でも、こころがついていけません。どうしたら、人間不信は改善できるのでしょうか？どうか、助けてください！