氷食症に悩んでます。
中学生の時から氷が好きでずっと食べてます。

今はそんなにめっちゃ食べたくて仕方ないって程じゃないんですが、ついコップに氷が入ってると食べちゃいます。
何度がやめようとしたんですがいつの間にか食べちゃってる時あって冷凍庫の中に入ってた氷全部食べてしまうぐらいです。

中学生の時は氷をめっちゃ食べたくてすごい食べてました。氷の事は考えないようにしたり氷に手を出さないように我慢してたら少しは落ち着きました。

コップに氷を入れたら食べてしまいます。

どうしたらいいんでしょうか。。？