人と関わるのが怖いです
そう思い出したのは小学校中学年ぐらいです
中学校ではいじめにあいました
高校ではいじめられることはなかったですが、極力人との関わりを避けて過ごすようになりました
相手がどう思っているかがとても気になり、人の言葉を信じることが出来ません
人と話そうとすると、言葉が上手くでません
いつも、私ちゃんはおかしい子だねと言われないかを恐れています
これから先どうやって生きていけばいいでしょう
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参考：似ている悩みと対処法
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りく
π- 2018-03-09 04:00
なければ話してみて、ご両親にしっかり受け止められる経験をしてみてください。
ご両親にしっかり受け止めてもらえば自信が出来しっかり生きていけると思います。
それか…ご両親が無理だったら…ネットで同じような仲間と共感しあったり、カウンセラーに受け止めて認めてもらったり…そういう経験が必要だと思います。
りく
π- 2018-03-09 23:53
今、全国各地に地域障害者生活支援センターという場所があります。
もし精神科や心療内科に通っていらっしゃったらこの場所でなんでも相談できます。
ネットでも探せるし、保健所に聞いたら教えてくれます。
精神科などに通っていらっしゃらなければ
地域によってですが…35歳くらいまでなら若者支援センターというのがある所もあります。
そこで相談や、同じような経験の人達とワークなどをやる事で回復して行けるかもしれません。
そしてココオルで徐々に発信したりして慣れていくのも手かもしれません。
私も生きづらさを抱えています。
お互いスムーズに楽しく生きられるといいですね^^
R
π- 2018-03-23 16:10
辛くても生きていくしかないですよね。