僕は隠れアスペルガーの受動型だと思っています。すぐ人の意見に流されるし、親と衝突しないように柔軟に自分の性格の癖をねじ曲げたことにより発達障害の二次症状として、さらにこの社会で生きにくくなってしまったんだと思ってます。
自分がないと自分でも思ってるし、周りの人からも小声で、「あいつ心がないんじゃねん」とも言われたこともあります。
あとは人とのつながりを保つのが難しいです。人との別れ際やこのコメントの最後をどうしめていいのか分かりません。なのでどうすればいいのでしょうか。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
マキ(ココオルスタッフ)
π- 2020-03-18 02:13
アスペルガー受動型についてですが、とても気にされているようですのでやはり医師の診断を受けられた方がいいかもしれませんね。
>すぐ人の意見に流されるし、親と衝突しないように柔軟に自分の性格の癖をねじ曲げたことにより発達障害の二次症状として、さらにこの社会で生きにくくなってしまったんだと思ってます。
親御さんとのこれまでの関係性からありのままの自分を出すことに恐怖心が芽生え、自分を抑える癖がついてしまったのかもしれませんね。
生きにくさを感じながら日々を過ごすのはしんどいですよね。
少しずつでもいいので自分の気持ちを表現していく癖をつけ直していくといいかもしれませんね。
まずはれんさん自身がご自分の心の声に耳を傾けてみることから始めてみてはいかがでしょうか?
別れ際の言葉は「じゃあね」「それでは」は使いやすいかもしれません。
次回がありそうなら「またね」でもよさそうですね。
あとはご自身でシュミレーションしてみて、言葉のレパートリーを増やしておくのも効果的かと思います^ ^
れんさん自身、問題に対する心の整理がついていない状態のように感じます。
そのため何をまず聞きたいのかが分からずコメントのしめが分からない可能性はありますね。
少しずつ整理して一緒に良くしていければと思っていますので引き続き何かあればお気軽にご相談くださいね^_^