もうつかれました
死にたいと言うより
消えたいんです
楽しいことしても逆にその反動でしんどくなって
何もかもめんどう
人と関わるのも
けどこの気持ちを誰かに聞いて欲しいって思うのは事実、そしたら人と関わらんといけん
ずっと
呼吸がしにくくて、ずっと踏まれてる感じ
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参考:似ている悩みと対処法
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himawari
π- 2020-06-26 07:01
。何か新しいことをしてみると、今まで知らなかったことをすると気分が変わりますよ。
行ったことのない場所に一人旅行してみるとか。
サカナ さんは、東京には行かれたことはありますか?
もし地方に住んでいて、東京に行ったことがなければ行ってみてください☆
私は地方に住んでるんですが、はじめて東京に行った時に感動しました☆
キラキラしていて歩いているだけでも楽しい!
少しお金を貯めて、六本木ヒルズでも見に行ってみてください♪
キラキラしていて楽しいですよ☆
日常では小さい楽しみでいいから見つけましょう。
たとえば、朝に美味しいコーヒーを入れてみるとか。好きな食べ物ってないですか?
好きな食べ物を食べる時って、幸せを感じませんか?そういう日常に小さな楽しみを作ればいいと思う。
お部屋のお掃除、してみてください☆お部屋をお掃除して、ちょっと奮発してインテリアをすべて一掃してみましょう☆
これだけでも気分は変わります。
そういう小さな日常の変化に楽しみを作ってみてください。