すぐ不安になってしまいます。
何か失敗すればその事が頭から離れなくてずっと苦しめられて、その事が解決すればまた何年も昔の事が記憶から掘り起こされてその事でまた苦しんで…常に悩んで苦しんでいる状態です。
この状態から脱却したいです。どうすれば良いでしょうか？医師には病気(統合失調症と鬱)がそうさせていると言われました。
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土屋諒祐（つっちー）
π- 2020-09-23 21:28
その医師が言っていた、統合失調症と鬱について軽く説明するとどちらも、心の病気として共通としていますが、
違いは主にその症状についてです。統合失調症の場合は幻覚や妄想、思考障害が発生する言われてます。
一方、うつ病は簡単に言うと気分が落ち込んだり、意欲がなくなったり、身体にも影響すると考えています。
治療法は薬物療法が主流なんですが、何よりも１番はゆっくり休んだほうが良いと思います。
私も人から「責任感や正義感が強いね」って言われることが多く、窓さんと同じように何かと失敗したら私のせいだって思ってしまうことがあります。でも失敗は人生において大切な行動とも感じると私は考えます。人は必ず失敗をしてしまう生き物です。しかしこの失敗は将来のために必要なこと。何回も失敗をすることで大きな物事が成功すると考えています。
ただ今はゆっくりと休んでください。私も陰ながら応援します。そのために色々な手伝いをしていきます。
迷惑かもしれないって感じるかもしれませんが、大切な仲間だと思ってくれれば大丈夫です。
こんな１９歳の新参者の大学生のアドバイスです。窓さんのために役立っていなかったら申し訳ございません。
また長文ですいません。これからも窓さんがいい人生になるように陰ながら手伝いますし、願っています。
カテ
π- 2020-09-24 12:07
土屋諒祐（つっちー）
π- 2020-09-24 12:14