私は19歳の女子で、もうすぐ生後11ヶ月になる息子がいます。

相談というのは、私の身体のことなのですが…。

産後、食事のコントロールが出来なくなってしまいました。
完全母乳で息子を育てていたのですが、息子は離乳食をあまり食べてくれず今でもほとんどが母乳です。
そのせいなのかは分からないのですが、無性にお腹がすいてしまい、いつも我慢しきれなくてお腹いっぱい食べてしまいます。
最近では、お腹が痛くなるまで食べてしまい…。
食事制限をしようと頑張ってみても、やはり我慢できずに食べてしまいます。
運動をしようにも、生まれつき膝が悪く続かなくて断念してしまいます。

ご飯を食べたあとは決まって「また、食べすぎてしまった。」と、後悔に見舞われてしまって…。
夫(結婚していない)には、「俺は、体型は気にしない」と言われますが、そんなことはどうでもいいと、言い返してやりたくなります。

どうにかして痩せたいのですが…。
やはり、私の我慢が足りないのでしょうか？

アドバイスお願い致します。


追伸

産後5キロほど太ってしまい、一向に落ちません。