纏まっていないかもしれません読みづらいかもしれません。
1年ほど前から虐待の多かった親と連絡をほぼ切ってみました夏頃には鬱から抜け出しいい所までいけたのです、コロナで就活が難航しており困っているの親から突然の電話突然でなんの前触れもなかったので驚いて取ってしまいました実家に祖父母が来たためどうせ就活もしていないだろうから帰ってこいと言われました怖くて私はすぐに切ってしまいましたでも何度も連絡がきていて怖くてブロックしました。何か返さないと、親なんだからと悩み就活も前より頑張って見てはいるものの中々進まずどんどん追い詰められてきて苦しくなってきてあの家に戻ることになってしまうかもという恐怖でどんどん夜も眠れなくて夜中も目が覚めて怖くておかしくなりそうで嫌です文章ぐちゃぐちゃかもしれないですごめんなさいでもやっとやっと辛い気持ちが抜け出せたのにまた戻っていくのがわかって辛くて怖くてまたしにたくなってリストカットや未遂とかしてしまうかもしれないのがいやで、自分が自分じゃなくなっていくような自分の部分を削がれていくようなすり減るような感覚がもう二度と嫌で、こわいです、ぐちゃぐちゃな文章読んでくれてありがとうございます
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
さら
π- 2021-02-21 10:26
はるめさんにとって、虐待の多かった親御さんとの連絡を切ったことは、とてもよいことだったようですね。
それでも、また電話に出てしまって家に帰ってくるように言われたことから、また精神的に不安定になってしまわれているということですが、、
いちど落ち着きましょう。
就活の時期になっているということは、就職して自立してしまえば、親御さんと関わらなくて生きていけるということです。
親御さんには、就活しているし家に帰らないと伝えていいですし、きちんとノーと言って、ご自分を守っていっていいと思います。親（実家）との間に、はっきりとした境界線をひいて、必要でしたら壁を作るようなイメージを作って、自分は安全なのだ、と思いなおしてみてください。嫌なことに嫌と言っている、自分を守れている、イメージをもってください。
もう虐待は終わっているし、これからは安全に暮らしていくのだ、とご自分に言い聞かせてください。