ふと死にたいって思った時どうしてますか?
自分は自分で傷をつける勇気がなくてリスカしたいと思いつつしていません。その代わりノートのすみにひたすら死にたいって書いてます。
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参考:似ている悩みと対処法
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りぽん
π- 2021-03-23 01:10
とーふ
π- 2021-03-23 21:31
りぼんさんが正解を先に書いてしまいましたが、自分の意見を書かせて頂きます。
自分も死にたい、自分を殺したいなんて思っていた時期もありました。そんな時は
自分は運動が好きなので、心臓がバクバクになるまで走ったり泳いだりしました。また、
オンラインカウンセラーに悩みを聞いてもらうのも良いですよ。新たな考えがみつかるかもしれません。
あと最近いいなと思ったのは、絶叫マシーンやバンジージャンプ、ホラー映画など嫌でも注意がそっちに向くような内容は気がそれると思います。
死にたいと思う中、必死にもがく姿は美しいものです。