ただひたすら死にたい。

つい最近何かあったとか死にたいと思うようなことがあったわけじゃないけどとにかく死にたい。

気づいたらカッターを持ってます。
そんな自分が怖いです。

助けてください。どうしたらいいんですか。
自分でも何がしたいのか，どうしたらいいのかわかりません。