母軸で生きていると気付き、離婚した父の家で生活しています。アダルトチルドレン・双極性障害・愛着障害の28歳です。

母の家にはなるべく行きたくないんですが、父がたまに「ママの家に帰ったら？」お声を掛けてきます。
どうしたらいいでしょうか。