公共の場に行くのが怖いです。
特に知ってる人に会うことや人混みでうるさいところに行くことが怖く、よくキョロキョロしてしまいます。
出かけるときはいつも、知ってる人に会う可能性が少しでもありそうな場所（家からだいたい40分以内でつく場所）に行くのは何が何でも避けています。
本当に会う可能性が少しでもある場所に行くのが怖くて
家族で近くの駅に買い物に行こうという話にでもなれば、
何かしら理由をつけて遠い場所に変えさせるか、
意地でも留守番をするようになっていました。
いつの間にか。
もし強制的に近くのところに行くハメになってしまったら、
とにかく早く家に帰ろうとし、泣きたくなることもあります。
人混みが怖いのは上のことの可能性が高くなるからというのもありますが、それ以外にうるさい場所が嫌い、苦手だというのもあります。
これはいったいなんなんですか？よくわからなくて辛いです
くだらない相談でごめんなさい
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あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-01-20 20:59
公共の場や、だれか知っている人に会いそうな場所に行くことに強い恐怖を感じているんですね。
また、うるさい音も苦手ということで、もしかしたら人よりも音に敏感である可能性もあるのかなと感じました。
周りの人が大丈夫という音でもすごくうるさく感じたり、特定の音がすごく苦手なことはありますか？
ほかにも、過去に誰かに会って嫌な思いをした経験などもありますでしょうか？
誰かに会ってしまう恐怖やうるさい音を心配しながら出かけるのはとても苦しいですよね。
全くくだらなくなんてないですよ＾＾
どうしたらいいか一緒に考えさせてもらえればと思います(*^^*)
きらりん☆彡
π- 2023-01-21 18:19
はい、生活の中でも小さな音に敏感に反応してしまうことがよくあります。
私はショッピングセンターなどである、
ガヤガヤにぎわっている感じが嫌いです。
自分だけ置いてかれてるような、
孤独感がなぜか出てきます。
あとこれは普通かもしれませんが、
キーッという音（車などがブレーキするとき、ダンボールがこすれるときなどに出る音）
がすごく嫌いです。
他の人にとっては静かすぎて不気味だと言うぐらい、静かなのが私にとっては落ち着きます。
実際には誰かに会って嫌な目にあった、
ということはまだないのですが、もし会ってしまったら、
相手に迷惑をかけてしまいそうで怖いんです。
私を見て相手が
「うわ、なんであいつがここにいるんだ。せっかくお出かけ楽しんでたのに。」
って思われそうで、私がジャマになって迷惑かけそうで怖いです。
そして、他の人に迷惑かけてしまうぐらいならと
近くの公共の場を避けることが増えたんだと思います。
あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-01-22 12:39
生活の中でも小さな音にも敏感に反応してしまうということで、やはり聴覚か過敏なところもあるのかなと感じます。
聴覚過敏では、人が感じるよりも音を敏感に感じ取ってしまう、音を強く感じてしまうことがあるので、きらりん☆彡さんにとってキーッという音もすごく強く嫌だなと感じてしまうのではないでしょうか。
ショッピングセンターでのガヤガヤした感じで孤独感を感じてしまう、他人に迷惑をかけてしまうそうで人と会うのが怖いという思いもあるんですね。
相手がいると、「この人は何て考えているんだろう、怒っているのかな、嫌がってないかな・・・」などたくさん考えてしまうので、一人で静かな空間だとそれがないこともあり、落ち着けるのかもしれませんよね＾＾
自分の心を守ることはとても大切なことだと私は思います＾＾
そんなきらりん☆彡さんの気持ちを、ご家族や友達などで分かってくれる人はいらっしゃいますか？