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• 嫌だな また明日も学校に行かなきゃならない どうせバカにされたり怒られたりするだけなのに

コメント

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-08-29 13:46

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  お辛い中投稿いただいてありがとうございます。
  
  あまりにお辛いようでしたら休まれるのもいいと思いますよ。
  こういうときに無理をしてしまうと余計酷くなり、悪循環に陥ることもありますので。
  
  前もお伝えしましたが、心身の不調はストレスや環境による影響が大きく、
  それによって落ち込みや気分の変調が起きてしまいます。
  
  ですので、少しお休みになられて、心身を回復させてみてもいいのではないでしょうか。
  よろしければご検討ください。
  また、お辛い状態が続くようでしたら医療機関への相談やカウンセリングも、
  考えてもいいかもしれませんね。
  
  いままでご相談いただいているように、ココオルでお話を聞くことができますので、
  お辛いことがあれば、こちらでまた言っていただいて少しでも楽になっていただければと思います。
  
  どうかご自愛くださいね。
  
  またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
  よろしくお願いしますー。