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• 人と会うのが嫌。休みは家から出ずネット。学校に行きたくない。

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-09-01 09:32

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  投稿いただいてありがとうございます。
  
  人と会うのは怖いということでは、よく知られている病気に社会不安障害というものがあります。
  これは、他人に悪い評価を受けることや、人目を浴びる行動への不安により強い苦痛を感じたり、身体症状が現れ、次第にそうした場面を避けるようになり、日常生活に支障をきたすというものです。
  
  もしかするとえりりんさんは現在そういった傾向をお持ちなのかもしれませんね。
  しかしこの病気は性格の問題ではなく、
  精神療法や薬物療法によって症状が改善することがある心の病です。
  そしてまた、日本国内に推定で約300万人以上の患者さんがいる病気でもあるので、
  もしご心配ならば医療機関での受診を考えてもいいと思います。
  
  そこまでするのに抵抗があるようでしたら、
  心身の不調はストレスや環境による影響が大きく、それによって認識や判断が歪むこともあるので、
  少し、場合によっては学校の方もお休みになって、距離を取ってみてはいかがでしょう。
  意外と状況が変化しているかもしれませんよ。
  
  またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
  よろしくお願いしますー。