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• 高校時代のいじめとうつ病。不登校になり中退。職歴なし。人生後悔ばかりで希望が見出せません。

コメント

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-09-05 09:48

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  投稿ありがとうございます。
  
  人生になにが役に立つかはわからないもので、
  例えば心理の世界ではいろいろな経験をされていると、
  多様な話題についていけるのでいいということがあります。
  
  このように、雪さんの経験が何かの役に立つことはあると思いますし、
  そうしたことが何かのおりに役に立ってくることもあるかもしれませんよ。
  
  また、人間は一定以上の負荷がかかると、
  やるべきことが多いのに思い通りに進まなかったり、
  他の人はもっとできているように見えたりという事がおきてきます。
  お話を聞いていると、雪さんは今そのような状態になっているように思えます。
  
  そういうときに頑張りすぎてしまったり、不安にとらわれてしまうと、
  心身に影響を与えることがあります。
  そうすると、悪循環で余計焦り、不安になりと言ったこともおきてしまいます。
  
  そういう時は、ご本人もお分かりのように焦らずじっくり取り込んでいくことが必要になります。
  そのほうが、長期的に見るといいということはとても多いです。
  
  そしてその中で、できることをできるだけやっていくといいと思います。
  無理はなさらないことが重要ですので、できないことがあってもあまり気に病まないでくださいね。
  
  またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
  よろしくお願いしますー。