• ホーム
• 悩み掲示版
• 恋愛の悩み
• 毎日自傷がやめられなくて、食欲もあり過ぎて過食気味になりかけて嫌になります。

コメント

• 

  みらー(臨床心理士)

  役に立った 1 共感 応援

  π
  • 2014-10-21 11:52

  ココオルのカウンセラー(臨床心理士)のみらーです。
  投稿いただいてありがとうございます。
  
  リストカットや過食を、悪いことだとわかっていても辞められないことは、全然おかしいことではありませんよ。
  
  こういったリストカットや過食をしてしまう多くの方は、生きるため、つまり心のバランスを保ち生きるために行っている行為になります。ですので、リストカットをしたり、たくさん食べることで辛い気持ちを紛らわせたりしてなんとか日々を生きていくのは、生きるために当然だと言えます。
  
  リストカットや過食を行う方の心理状態は千差万別ですが、一般的には、いらいらしている時、自分の思い通りにならない時、誰にも理解されず孤独なときに行うケースが多いようです。死にたいほど苦しく、助けてほしいという気持ちがある場合も少なくありません。
  
  人が多いところは怖いということですから、いろいろと日常生活を送ることが辛く苦しい状態が続いているようですし、自分一人で思い悩むことなく、周りに誰かご相談できるご家族や大人の方はいらっしゃるでしょうか。
  
  学生さんでしたら、保健の先生やスクールカウンセラーさんなどの専門の方に、辛く苦しいことは相談してみてもらえればと思います。なかなか身の周りの人などに相談できない場合は、よりそいホットラインという無料の相談電話もありますのでぜひご活用してみてください。
  
  ■よりそいホットライン
  http://279338.jp/yorisoi/foreign/
  
  もちろんココオルでも一緒に考えていければと思いますので、少しずつ取り組んでいきましょうね(^^)