友人のAの悪口を幼馴染に言ってて
そしたら次の日ぐらいに
Aに『ウチの悪口言ってるやろ！！そんな子とは、一緒に居たない』って言われた
それ自体には気づついてないけど
逆に離れられて嬉しいくらいで
でも、昨日
他の子と一緒におったら
その子を自分（A）のグループに入れようとして
ウチをボッチにさせようとしてきた。
何でウチの居場所をとるん？？
お前の居場所はあるやろーが
って思ってたらドンドン悪い方に考えてもて
リスカしたし、学校休んでもたし
今、これ書いてるのも嫌になってくるし
生きるのが辛いし
死にたいし
悪い方にしか捉えられやんくなってきた。
ネットで調べたら
重度のうつ病です
て出てくるし
何なん？
あ、でも、
うつ病やったら
入院できるかな？
入院出来るんやったらしたいな
クソみたいな学校に通うくらいなら
死んだ方が増しやし。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-24 16:00
お辛い状況の中、投稿をいただいてありがとうございます。
さて、世の中の悩みは８割が人間関係と言われています。その中でもこういった問題はなかなか難しいですね。
お話をお読みいたしましたが、ここは少し、そのあまり相性のよくない方とは、距離を置いてみるというのはいかがでしょうか。
距離を取るというのは一般にいい意味では使われませんが、この場合は冷静になるということです。ある程度距離を置いた方が、お互いにとってよいかもしれませんね。リスカされているとのこと、傷の措置は大丈夫でしょうか。僕は傷の手当のところが心配です。リスカしてしまって、学校もお休みされたぐらいショックだったということですので、必要に応じて、保健室の先生やスクールカウンセラーさんなどにも相談してみてくださいね。もしかしたら違う視点が見えてくるかもしれませんよ。
今の人間関係が永遠にずっと続くことはないので、今回ちょっとうまくいかないことがあったとしても、少し時間を空けたり、お互いに冷静になったりすることで、また以前とは異なってお互いにラクな関係になるかもしれませんし、そこまで思いつめないでくださいね。
僕もついカッとなってしまった時は、イライラしてしまっていろいろと悪い方向に考えてしまいがちなので、すごくお気持ちはわかりますよ。
なので、そういう時は別のことを考えて、あまりイライラすることを考えないように意識したりします。すると、少しは辛い状況も緩和してきます。怒ってしまった時は、なるべく別のことを考えたり、したりして、ストレス発散していけるといいですね(^^)/