数週間前に、背中に急に痛みが走り整形外科へ駆け込みました。
診断の結果、頸椎神経根症という治すのに時間を要する疾患でした。
なかなか治らないという難しい症状だそうで不安で仕方なくなりました。
が、経過を見ているとどうも違うのではないかと思うようになりセカンドオピニオンを受けたところ、異常はないと診断されました。
また、1ヶ月ほど前から感じていた尿道の違和感から泌尿器科へ行ったところ膀胱炎だと診断されました。
症状も軽く、大したこともないとおもっていたのですが診断結果にとてもビックリしたことを覚えています。
しかしその辺りからおかしくなり始めました。
何か少しでも体に不調があるとすぐに大きな病気なのではないかと不安になり
病院に行くも、異常は無し。その時ばかりは元気になりますが暫くすると医者の見落としを疑い始めます。
その不安感からな食欲は低下。
今では殆んど食べることはありませんが、頑張って食べても美味しいと感じられなくなりました。また、ほぼ常に吐き気を催すようになりました。
最近全身に蕁麻疹が出てきています。
不安になると急に泣き出したりもします。大体誰か近くにいる親しい人に、迷惑かけてごめんね…楽しくいたいだけなのに、こんな風になっちゃってごめんねと謝りながら泣いてます。
基本的になにもやりたくない状態で、何をしても楽しくありません。
が、たまに正常に戻ります。今までの状態が嘘みたいに普通に戻るのです。
あ、もうあんな気持ちにならないかな。と安心しますが暫くすると元通りになります。
睡眠は以前より長くなりました。
大体12時間寝ています。
肩や背中、首の凝りが激しくあります。
まだ医者には行っていませんが行くべきでしょうか、またこの症状は治りますか?
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チャマ(臨床心理士)
π- 2014-12-01 11:56
毎日不安な思いを抱えながら生活されるのはとてもお辛いことと思います。食欲も無く、吐き気すらもよおすとなっては体力も落ち、気力も湧かなくなってくると思います。
重大な疾患とおもいきや、異常はなく、対したことがないと思っていたことが病気であったという経験をされると、どのような体の不調にもいちいち気を張ってしまうようになるかもしれませんね。心の負担も相当なものであったと思います。
肩や背中、首のこりが激しく日々憂鬱にもなるでしょう。恐らく体がずっと緊張した状態なのではないでしょうか。まだお医者さんには行かれていないということですが、今の状態を考えると、一度病院に行かれて相談してみるのが何よりも一番大切なことだと思います。
体が常に緊張状態で、非常に不安が強いと、冷静な判断も難しくなるものです。まずは、受診に加え、体のリラクセーションも有効かと思います。自律訓練法や漸進的筋弛緩法というものなどを試されてみてはいかがでしょうか。いずれもインターネットで検索されると、実施方法が書かれたサイトや動画なども閲覧ができると思います。
まずはお医者様に診て頂き、その結果などは教えてくださいね。その他何か気になってらっしゃることや、その他で相談してみたいことなどあればまた遠慮なくご投稿くださいね(^^)/