相談と言うより愚痴というか願望なのですが、
つらいとか苦しいという感情とか、
友人知人、周りからなにかを失っていくことが嫌で怖くて、
きっともう何もかも終わりにしてしまえば、そういう感情を抱くこともないのかな、と思うんです。
体も弱い、心も病んでいる、希望も見出せなくてただ負の感情だけで埋め尽くされて潰されてしまいそうです。
もう耐えられそうにないです。
それを普通の人は「逃げること」だと言うんでしょうけど、
このまま毎日「つらい、苦しい、死にたい」って思いながら生きるくらいなら、
やっぱりもういっそ終わりにして、何も感じないところにいってしまいたいんです。
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参考：似ている悩みと対処法
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ミチ(精神保健福祉士/産業カウンセラー)
π- 2014-12-23 17:48
相談内容は愚痴でも願望でも構いません。くだらないことから悩みまで、なんでも自由に書いてくださって大丈夫ですよー。
何かを失うことは本当につらいことですね。辛くても苦しくてもるしあんさんはこうして生きて、ココオルに書き込みをしてくれている、それはすごいことです！私はるしあんさんに出会えてうれしいです(^^)
体も心も弱いというけれど、るしあんさんは辛さや苦しい感情と戦っているので、強いところもあるのではないかなと思います。相手のことを考えることができる優しい人だと私は思うんですよね。その頑張りさは周りに伝わるものであり、いつかは、つらさや苦しさを超えて楽しい感情に変われると私は思います。
逃げてもかまわないと私は思います。しかし死ぬのだけは同意できません。もう一度言います。死ぬのだけは同意できません。逃げるというのは恥ずかしいことではありません。世の中にはいろんな人がいますが、これまでに逃げたことが一度もない人というのはいないと思います。
程度の差はあれ、誰もが逃げたくなるほどつらく、苦しい経験をしたことはあると思いますし、状況によっては逃げることもとても大切な選択肢の一つです。一時的に逃げた場合、その間、自分の好きなことをして、自分のためにご褒美をあげて、充電するというものにすれば良いのではないかなと思います。
少しずつ、負の感情をココオルにお話をして、ひとつひとつ整理しながら一緒に取り組んでいきましょう。キレイな文章でなくてもまったく構いません！全然大丈夫ですからね。お時間があるときにまた感情、お気持ちをそのままご投稿くださいね。またお待ちしております(^^)/