毎日、毎日つらすぎる。
毎日生きていくことが精一杯で余裕もなければ、不安だらけで
誰にも相談で消えた方がいいのかな？
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参考：似ている悩みと対処法
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ぼっち(精神保健福祉士)
π- 2015-01-23 15:45
現在毎日お辛いのですね。不安もあり余裕もないとのことですので、本当に大変な毎日をがんばっておられるのではないかなと思います。
もしよければ、ぜひご状況についてお聞かせいただければ嬉しいです。一緒に考えていきませんか(^^)/
tetsu
π- 2015-01-24 19:43
コメントありがとうございます。
正直ここ何年かは仕事上のストレスとキャパオーバーの仕事量で
身体も心もボロボロになっています。
何度か病院に行くことも考えましたが、休みも削って仕事をしたりしてたんで、たまの休みは疲れ果ててしまって寝てばかりです。
休みの日も会社から電話とかかかってこないか心配ばかりで、まともにリラックスする事ができないぐらいです。
正直全てから逃げ出したいのが本音ですが、家族には迷惑だけはかけたくないんでそれでけでもっているような感じです。
ぼっち(精神保健福祉士)
π- 2015-01-29 14:17
「家族に迷惑をかけたくない」という強い気持ちだけでがんばっているのは本当にすごいことだと思います。でも、ギリギリな状態でこのままtetsuさんが本当に倒れてしまったら、家族の方はとても悲しい思いをされると思います。tetsuさんの状況を上司や同僚の方にお話をしてアドバイスをもらってみてはどうでしょうか？理解してもらえる人が社内にもいるだけでも少しは違うと思うのです。
自分がギリギリな状態であるということを、案外、周りの人はわかっていなかったりします。自分から少し話してみるだけで、状況を理解してもらえるかもしれません。忙しい中で大変かもしれませんが、一度、社内でご相談してみてはいかがでしょうか。また悩むことがあれば、ココオルに教えてくださいね。